冰淇淋是儿童和许多成年人最喜欢的甜点。 这在夏天尤其如此。 如何选择合适的冰淇淋，最天然又好吃？ 你应该注意什么？
1. 在包装上找到生产日期和保质期，虽然可能很难。 在不同类型的冰淇淋中，这个参数可能不同，产品的成分也会不同。 不幸的是，如果冰淇淋储存或运输不正确，生产日期并不重要，而且很难验证这一点。 有时可以通过包装的外观来识别不规则之处。
2. 检查冰淇淋的脂肪含量——如果奶制品比蔬菜多，那就更好了。 植物脂肪是一种廉价的替代品，添加是为了节省产量并添加更多的风味和防腐剂。
3. 冰淇淋中的添加剂越少——颜色和味道，以及防腐剂，对你的健康越好。 理想的冰淇淋由牛奶、奶油、糖和香草组成，并添加了天然浆果和水果。 这种冰淇淋可以自己制作，但在工业生产中不加任何化学添加剂。 只选择危害较小的。
购买冰淇淋后，在家检查。 如果它在解冻过程中散发出浓稠的奶沫，这就是乳脂肪的主要成分。 水状结构表明冰淇淋中存在植物脂肪。 看看你喜欢的冰淇淋，这样你就可以在夏天安全地买到它。
体尖
为了尽量减少卡路里和不自然，吃一根棍子冰淇淋。 华夫饼锥或锥是对您身体的额外打击。