菊苣对孕妇的身体有以下作用：
- 镇静神经系统，有助于入睡；
- 使血糖水平正常化，这对怀孕的女性很重要，因为有时会发生妊娠糖尿病——也就是说，在怀孕期间出现；
- 增加血红蛋白，从而降低胎儿缺氧的可能性；
- 使胃肠道活动正常化，对抗便秘；
- 改善血液循环。
这种饮料味道浓郁，与咖啡相似。 但同时，它不会刺激神经系统，也不会影响血压水平。
菊苣可以在怀孕的任何阶段食用，包括早期和晚期。 您可以在药房购买菊苣根并制成汤剂，或购买切碎的根 - 它的冲煮方式与咖啡相同。 饮料可以加糖调味，也可以加入牛奶或奶油。
这种饮料本身不会导致体重增加，但会刺激食欲。 这是超重女性需要牢记的事情。 对她们来说，在怀孕期间监测体重增加尤为重要。
菊苣和怀孕是完全兼容的，但它也有禁忌症。 首先，这些是对菊苣的过敏和个体不耐受。 在这种情况下，即使添加了凉茶也会造成伤害。
此外，最好不要在存在以下疾病的情况下使用菊苣：
- 静脉瘤;
- 痔疮;
- 胃炎;
- 胃或十二指肠溃疡；
- 支气管哮喘。
如果女性对富含维生素 C 的食物过敏，那么她需要小心菊苣。
怀孕不是拒绝美味食物或喝美味饮料的乐趣的理由。 但是你需要注意你的健康和你未来宝宝的健康，只选择健康和天然的食物和饮料。