内容
心理学家如何改变我们长大的依恋风格？ 如何避免精神疲惫？ 如何与成长中的孩子和年迈的父母找到共同语言？ 这些和其他问题的答案可以在我们新选择的书中找到。
«三明治一代»
Svetlana Komissaruk，孟买
“在关于成人和儿童之间关系的出版物中，很少有几代人同时呈现出他们不同的态度和人生观，”心理学家 Olga Shaveko 说。 ——社会心理学家和团体训练师斯维特拉娜·科米萨鲁克的书非常适合这种宏大的愿景。
她解释了三明治一代的读者（现在 45-60 岁的读者）如何理解年长的父母，与年轻的父母协商，同时不忘记自己。 从不同的角度生动地描述了世代：依恋理论、动机、内疚、完美主义和冒名顶替综合症。 但除了理论信息之外，这本书还包括生活草图和易于理解的技巧，这些技巧将帮助你原谅你的父母，不再为你的孩子害怕，学会信任他们，在不忽视或贬低的情况下接受彼此。
作者的特殊技巧“#invitation to Experiment”给我留下了深刻的印象——这是一个描述各种研究的标题。 它们允许读者停下来反思他们所阅读的内容。 例如，心理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）的一项实验很好地阐明了有效表扬和无意义表扬之间的区别。 《两个世界，两个童年》一章中的测试将有助于确定您和您的父母属于个人主义文化还是集体主义文化。 从意想不到的方面看待自己或熟悉情况的好方法。
这本书不仅对“三明治”一代的代表有用，而且对他们成年的孩子也有用。 她揭露了与父母、祖父母关系中的脆弱领域，并建议如何改变沟通方式或简单地考虑长辈的经历。 日常生活的不同方面以一种新的方式展现出来，形成了一幅完整的画面——一个彩色玻璃窗，最终变成了立体。
《心理治疗的依恋》
Davis J. Wallin，科学世界
我们在童年早期形成的依恋风格反映在我们的生活中。 但这种影响并不是完全的：不安全依恋的模式会在新体验的影响下发生变化——例如，患者和治疗师之间存在质的不同关系。 临床心理学家 David J. Wallin 展示了治疗师如何从依恋研究领域的进步中受益。
“自己”
Renata Daniel，我思中心
自我不仅是一个人的精神和精神生活的中心，而且是人格本身的完整性，是有意识和无意识的统一。 这个悖论很难从逻辑上理解。 这就是为什么荣格分析家雷娜塔丹尼尔在探索自我时，会转向童话故事中的图像、电影和生活中的情节。 这是一个令人兴奋的自我之旅。
«理智»
Daria Varlamova，Alpina 出版商
记录情绪，分散力量，避免精神疲惫； 理解非建设性的态度...... Darya Varlamova 的书籍研讨会包含帮助 Darya 自己有效地应对双相情感障碍的工具。 它们对注意力缺陷和情绪波动也很有用。
«有毒的人»
沙希达·阿拉比、曼恩、伊万诺夫和费伯
Shahida Arabi 多年来一直在研究心理虐待这个话题。 她解释了如何识别操纵者（以及自恋者和精神病患者）并以最少的损失摆脱创伤性关系。 行为治疗任务和练习将帮助您建立健康的个人界限并开始相信自己。
«爱孩子的科学»
由 Zhanna Glozman 编辑，意义
以 A. Luria 命名的儿童神经心理学研究中心的员工告诉父母如何解决孩子长大后出现的问题，无论是（不）服从、谎言、焦虑增加还是学校课程。 这些文章包含了许多生活中的具体情况。
«存在分析基础»
阿尔弗里德·朗格莱，彼得
时间是充实生活的先决条件之一。 但还有其他：空间、公平待遇和尊重的关注……本参考指南描述了存在分析方法的工作原理以及它与其他治疗领域的不同之处。
“为某人腾出时间意味着增加他们的价值，因为一个人的时间永远是他生命中的时间……为自己腾出时间意味着培养与自己的关系。”