La 脚踝 是最容易受到伤害的关节扭伤. 扭伤是一个或多个的拉伸或撕裂 韧带 的一个关节。 韧带是纤维组织带的束，具有很强的抵抗力且不易伸展，将骨骼彼此连接在一起。 它们为关节提供稳定性（见图）。

其他名称 关节， 像 膝盖是， 肘部 和 手腕，也可以进行韧带拉伸。 这种类型的扭伤尤其发生在运动员身上。

La 疼痛,肿胀 关节活动困难是扭伤的主要症状。

在大多数情况下，医生可以询问 诊断 在询问患者并进行体格检查后。 如果医生怀疑 断裂，他提供了 X 光片。 更罕见的是，进行磁共振成像 (MRI) 测试以查看韧带的状况。

严重程度 （见图）

• 轻微扭伤 ：韧带的拉伸，通常称为 污秽. 此时，关节仍有功能；
• 中度扭伤 ：韧带拉伸伴有部分撕裂；
• 严重扭伤 ：韧带完全断裂。 肌腱也可能与骨头分离，带走一小块骨头。

原因

• 关节的屈曲、伸展或扭曲超出其正常幅度。 例如，在粗糙的表面上行走时扭伤脚踝；
• 关节承受极大压力。 例如，突然改变方向的足球或篮球运动员；
• 直接击中关节；
• 以前的扭伤导致韧带变弱。

可能的并发症

从长远来看， 扭伤 反复可能导致骨关节炎，这种疾病的特征是软骨破坏，软骨是覆盖所有可移动关节中骨骼末端的组织。