视网膜病变的营养

视网膜病变的健康食品

适当、有营养的营养应该成为视网膜病变患者的必需品。 但是，值得特别注意含有维生素 A、B、C、P、E、PP 以及叶酸的产品，因为它们支持眼睛和视网膜的正常功能。 铜、锌、硒、铬也很有用，因为它们是眼睛组织的一部分，可以恢复它们并改善它们的新陈代谢。

• 有必要吃肝脏（猪肉、牛肉或鸡肉）、酸奶油、黄油、加工奶酪、奶酪、西兰花、牡蛎、羊奶酪、海藻、鱼油、蛋黄、牛奶、鳄梨、甜椒、甜瓜、芒果、鳗鱼由于维生素 A 的含量。它对视网膜的健康是必要的，因为它参与体内的代谢和恢复过程，防止夜盲症，有助于眼睛中视紫质的形成，这是该过程所必需的光感，防止眼睛干涩和视力丧失。
• 吃蓝莓、玫瑰果、柑橘类水果、酸菜、小土豆、黑醋栗、甜椒、猕猴桃、西兰花、辣椒、抱子甘蓝、草莓、花椰菜、辣根、大蒜、荚蒾等也很重要，因为它们含有维生素 C . 它可以强化血管壁，降低糖尿病视网膜病变的毛细血管脆性，也有助于降低眼压。
• 樱桃、李子、蔓越莓、覆盆子、茄子、葡萄、红酒的食用促进生物类黄酮进入体内。 它们对眼睛特别有益，因为它们可以增强血管壁并改善微循环，并减少糖尿病视网膜病变的表现。
• 坚果、向日葵和黄油、牛奶、菠菜、榛子、杏仁、花生、腰果、开心果、玫瑰果、杏干、鳗鱼、核桃、菠菜、鱿鱼、栗色、鲑鱼、梭鱼、李子、燕麦片、大麦维生素 E 加速受损组织的再生，降低毛细血管通透性增加，降低患眼病的风险，还有助于结缔组织纤维的形成。
• 松子、肝脏、杏仁、蘑菇、鸡油菌、蜂蜜木耳、牛肝菌、加工奶酪、鲭鱼、菠菜、白干酪、玫瑰果使身体充满维生素 B2，保护视网膜免受紫外线的影响，提高视力，并促进组织更新。
• 牛奶、奶酪、香草、卷心菜含有钙，可以增强眼睛的组织。
• 动物、鱼、大脑、南瓜的肝脏含有锌，可防止眼睛发生疼痛变化。
• 豌豆、蛋黄、菠菜、生菜、甜椒使身体充满叶黄素，叶黄素积聚在视网膜中并保护其免受疾病的侵害。
• 肝脏、豆类、核桃、菠菜、西兰花、杏仁、花生、韭菜、大麦、香菇含有叶酸（维生素 B9），它参与新细胞的产生。
• 柑橘类水果、杏子、荞麦、樱桃、玫瑰果、黑醋栗、生菜、葡萄柚皮可以使身体充满维生素 P，从而增强毛细血管和血管壁。
• 花生、松子、腰果、开心果、火鸡、鸡肉、鹅、牛肉、兔、鱿鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼、梭子鱼、金枪鱼、豌豆、小麦、肝脏都含有维生素 PP，这是正常视力和血液供应所必需的器官。
• 虾、肝脏、意大利面、米饭、荞麦、燕麦片、豆类、开心果、花生、核桃都含有铜，铜参与组织形成过程，还能强化血管壁。
• 动物和鸟类的肝脏、鸡蛋、玉米、大米、开心果、小麦、豌豆、杏仁都含有硒，可以改善视网膜对光的感知。
• 金枪鱼、肝脏、毛鳞鱼、鲭鱼、虾、鲱鱼、鲑鱼、比目鱼、鲫鱼、鲤鱼含有铬，可预防糖尿病和糖尿病视网膜病变。
• 此外，花生、杏仁、核桃、肝脏、杏、意大利面、蘑菇中发现的锰缺乏会导致视网膜病变。

治疗视网膜病的民间疗法：

1. 1 1汤匙。 每天口服新鲜荨麻叶的汁液治疗糖尿病视网膜病变。 您还可以在同一情况下服用荨麻汤和沙拉。
2. 2 芦荟汁也有类似的效果（每天 1 次口服 3 茶匙或睡前滴入眼中 2-3 滴）。
3. 3 花粉每天服用 2-3 次，每次 1 茶匙。
4. 4 也有助于金盏花的注入（0.5 汤匙，每天 4 次在里面）。 它们还可以洗掉你的眼睛。 它是这样准备的：3茶匙。 将 0.5 升沸水倒在花上，静置 3 小时，沥干。
5. 5 对于高血压性视网膜病变的治疗，使用使血压正常化的药物，即：1 公斤苦莓，通过绞肉机 + 700 克糖。 每天 2 次，每次 ¼ 杯。
6. 6 此外，里面的 100 毫升鲜榨黑莓汁也有帮助。
7. 7 您可以每天服用 2-3 杯柿子汁。
8. 8 浸渍干蓝莓（将 2 茶匙浆果与一杯开水倒入，静置 1 小时）。 一天喝完。
9. 9 蔓越莓与糖按 1:1 比例的软化混合物（饭前 1 小时服用 3 汤匙，每天 0.5 次）。
10. 10 在疾病的初始阶段，每天使用越橘汁会有所帮助。

视网膜病变的危险和有害食物

• 咸的食物，因为过量的盐会阻止液体从体内排出，因此会引起眼压升高。
• 由于有害食品添加剂的含量和发生糖尿病视网膜病变的可能性，甜碳酸饮料、饼干、糖果是不可取的。
• 酒精是有害的，因为它会引起血管痉挛，尤其是滋养眼睛的细血管。
• 过量食用肉类和鸡蛋也是有害的，会引起胆固醇的出现，并会导致血管阻塞，包括眼睛的血管。

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