大多数医生认为 1 岁以下的儿童应该喝母乳，如果不可能，可以使用以牛奶或大豆为基础的婴儿配方奶粉。
专家建议仅向 1 岁以上的儿童提供其他类型的牛奶（包括杏仁奶），因为母乳和配方奶粉含有新生儿成功发育所必需的特定营养成分。
大多数 1 岁以上的婴儿可以安全地饮用杏仁奶，但即使在这个年龄段，也不应该将其用作母乳或婴儿配方奶粉的替代品。
一般来说，杏仁奶可以作为牛奶的健康替代品，但需要考虑一些营养差异。
儿童可以喝杏仁奶吗？
1 岁以上的儿童可以在母乳喂养或吃其他食物期间每天服用一次或两次杏仁奶。
杏仁奶含有碎杏仁和水。 一些制造商添加了其他成分，如增稠剂、甜味剂和香料，以及维生素 A、维生素 D 和钙等营养物质。
杏仁奶可能是婴儿饮食中的一种安全添加物，但就营养而言，没有一种牛奶能与母乳或婴儿配方奶粉相比。
杏仁奶不应该用来代替母乳或配方奶，因为发育中的婴儿需要这些类型的牛奶提供的某些维生素和营养。
如果您正在使用杏仁奶来补充宝宝的饮食，请确保它是低糖或不加糖的牛奶，它含有钙和维生素 A 和 D，并且宝宝还消耗其他形式的脂肪和蛋白质。
了解孩子是否对坚果过敏也很重要。 如果孩子的近亲有这种情况，最好避免食用坚果，并在将任何类型的坚果奶引入孩子的饮食之前咨询儿科医生。
与牛奶相比，杏仁奶的营养价值是多少？
在营养上，牛奶和杏仁奶有明显的不同。 一些医生建议 1 至 2 岁断奶的婴儿使用全脂牛奶，因为它含有高浓度的脂肪。
一杯全脂牛奶含有大约 8 克脂肪，这对于发育中的婴儿的大脑发育至关重要。 相比之下，不加糖的杏仁奶仅含有 2,5 克脂肪。
根据同一份报告，牛奶还含有比杏仁奶更多的蛋白质，1 杯全脂牛奶含有近 8 克蛋白质，而 1 杯强化杏仁奶只有 1 克蛋白质。
但是，如果儿童饮食中其他地方存在脂肪和蛋白质，杏仁奶可能是适合幼儿的全脂牛奶替代品。
牛奶比不加糖的杏仁奶含有更多的天然糖分。 选择不加糖的杏仁奶，因为加糖和调味的选择可能比牛奶含有更多的糖分。
孩子一岁后，任何种类的牛奶都只能补充他们的饮食，不能代替其他全食物。
对于 1 岁以下的婴儿，杏仁奶和普通牛奶都不是母乳或牛奶的良好替代品。 在任何年龄，如果婴儿正在喝母乳，则不需要其他牛奶。
总结
每天在均衡饮食中添加一到两份强化杏仁奶是幼儿牛奶的安全替代品。
1岁以下的婴儿不应饮用除母乳或配方奶以外的任何类型的牛奶。
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