在家预防癌症
我们吃什么以及怎么吃? 我们有坏习惯吗? 我们多久生病、紧张或暴露在阳光下? 我们大多数人都不会考虑这些问题和其他问题。 但错误的形象会导致癌症

今天,癌症死亡率在心血管疾病之后排名第三。 专家指出,不可能 100% 地保护自己免受肿瘤疾病的侵害,但很有可能降低发展某些类型的可能性。

在家预防癌症

尽管世界各国花费巨资寻找灵丹妙药,但医生们表示,人们对癌症预防措施的了解仍然很少。 许多人确信医学在肿瘤学面前是无能为力的,剩下的就是祈祷这种致命的疾病被绕过。 但医生说,为了防止在家中发生可怕的疾病,在许多情况下这是可能的。 不吸烟、监测体重、正确饮食、过健康的生活方式和定期接受检查就足够了。

癌症类型

组织学上,肿瘤分为良性和恶性。

良性肿瘤。 它们生长缓慢,被自己的囊或壳包围,这不允许它们长成其他器官,而只会将它们分开。 良性肿瘤的细胞与健康组织相似,不会转移到淋巴结,这意味着它们不会导致患者死亡。 如果通过手术切除这样的肿瘤,那么它将无法再次在同一位置生长,除非切除不完全。

良性肿瘤包括:

  • 纤维瘤——来自结缔组织;
  • 腺瘤——来自腺上皮;
  • 脂肪瘤 (wen) – 来自脂肪组织;
  • 平滑肌瘤——来自平滑肌组织,例如子宫平滑肌瘤;
  • 骨瘤——来自骨组织;
  • 软骨瘤——来自软骨组织;
  • 淋巴瘤——来自淋巴组织;
  • 横纹肌瘤——来自横纹肌;
  • 神经瘤——来自神经组织;
  • 血管瘤——来自血管。

恶性肿瘤可以由任何组织形成,并且与良性肿瘤的不同之处在于快速生长。 它们没有自己的囊,很容易长入邻近的器官和组织。 转移扩散到淋巴结和其他器官,这可能是致命的。

恶性肿瘤分为:

  • 癌(癌症)——来自上皮组织,如皮肤癌或黑色素瘤;
  • 骨肉瘤——来自骨膜,那里有结缔组织;
  • 软骨肉瘤——来自软骨组织;
  • 血管肉瘤——来自血管的结缔组织;
  • 淋巴肉瘤——来自淋巴组织;
  • 横纹肌肉瘤——来自骨骼横纹肌;
  • 白血病(白血病)——来自造血组织;
  • 母细胞瘤和恶性神经瘤——来自神经系统的结缔组织。

医生将脑肿瘤分为一个单独的组,因为无论组织学结构和特征如何,由于它们的位置,它们自动被认为是恶性的。

尽管恶性肿瘤种类繁多,但其中 12 种在俄罗斯最为常见,占该国所有癌症病例的 70%。 因此,最常见的癌症类型并不意味着最致命的类型。

最危险的恶性肿瘤是:

  • 胰腺癌;
  • 肝癌;
  • 食管癌;
  • 胃癌;
  • 结肠癌;
  • 肺癌、气管癌和支气管癌。

最常见的恶性肿瘤有:

  • 皮肤癌;
  • 肾癌;
  • 甲状腺癌;
  • 淋巴瘤
  • 白血病;
  • 乳腺癌;
  • 前列腺癌;
  • 膀胱癌。

医生对癌症预防的建议

– 在肿瘤学中,有一级、二级和三级预防形式,解释说 肿瘤学家罗曼·特姆尼科夫。 – 初级块旨在消除导致癌症的因素。 您可以通过遵循治疗方案、坚持健康的生活方式、戒烟戒酒、正确饮食、加强神经系统、避免感染和致癌物以及过度暴露在阳光下来降低患肿瘤的风险。

二级预防包括早期发现肿瘤和可能导致其发展的疾病。 在这个阶段,一个人对肿瘤疾病有一个概念并定期进行自我诊断是很重要的。 医生的及时检查和他的建议的实施有助于识别病理。 请记住,如果出现任何令人担忧的症状,您需要尽快去看专科医生。

三级预防是对已经有癌症病史的人进行详细监测。 这里最主要的是防止复发和转移的形成。

“即使患者完全治愈,也不排除再次患癌症的风险,”Roman Alexandrovich 继续说道。 – 因此,您需要定期拜访肿瘤科医生并接受所有必要的研究。 这些人应该特别注意自己的健康,避免任何感染,保持健康的生活方式,正确饮食,避免与有害物质接触,当然还要严格遵守主治医生的建议。

热门问答

谁最容易患癌症?
根据全球研究,在过去十年中,癌症的比例增加了三分之一。 这意味着患癌症的风险非常高。 问题是这种情况何时会发生——在青年时期、老年时期或极端老年时期。

据世界卫生组织称,吸烟是当今最常见的癌症原因。 由于这种危险的习惯,全世界约有 70% 的肺癌被治愈。 原因在于烟叶腐烂过程中释放的最危险的毒物。 这些物质不仅会扰乱呼吸系统,还会增加恶性肿瘤的生长。

其他原因包括乙型和丙型肝炎病毒以及一些人乳头瘤病毒。 据统计,他们占所有癌症病例的20%。

另外 7-10% 的这种疾病易感性是遗传的。

然而,在医生的实践中,获得性癌症更为常见,因为肿瘤是由外部因素的负面影响引起的:毒素或病毒导致细胞突变。

在癌症的条件风险组中:

● 从事与有毒物质或辐射有关的危险行业的工人;

● 环境条件较差的大城市居民;

● 吸烟者和酗酒者;

● 接受大剂量辐射者;

● 60 岁以上的人;

● 垃圾食品和油腻食品爱好者;

● 有癌症遗传倾向或承受过重压的人。

这些人需要特别注意自己的健康,并定期去看肿瘤科医生。

晒黑床和日晒真的会致癌吗?

是的。 暴露在阳光下会导致黑色素瘤的发展,这是一种高度侵袭性和常见的癌症,进展迅速。

晒伤实际上是对紫外线的保护性反应。 暴露于有害的 UV-A 和 UV-B 射线会导致灼伤,加速皮肤老化过程并增加患黑色素瘤的风险。

日光浴室也使用紫外线,甚至更强烈的紫外线。 在一些沙龙里,灯非常强,以至于它们发出的辐射比中午在阳光下更危险。 即使在阴凉处,您也可以在普通的夏季散步中获得维生素 D,而在冬季,由于饮食得当,您也可以获得维生素 D。 来自海滩或日光浴室的美丽棕褐色是非常不健康的。

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