你们关系的“名片”是什么？

我们的“我”有很多方面。 我们可以既自信又艺术，嫉妒又深情，冷静又讽刺。 长大后，我们明白我们的“我”的某些方面更能吸引他人的注意。 这就是为什么我们倾向于发展，将它们包括在我们的“名片”中。 尤其是当涉及到对我们来说重要的关系时。 家庭治疗师 Assael Romanelli 说，当我们需要给我们喜欢的人留下第一印象时，我们会终生使用这张卡片。

与商务会议的类比是完美的：当我们遇到商业伙伴时，我们不自觉地向他们展示了我们的个人名片，他们也展示了他们的名片。 只有我们喜欢我们所看到的，这种关系才会继续下去。

因此，罗曼内利强调，我们会吸引那些“名片”适合我们的人进入我们的生活。 也就是说，那些发现很容易与像我们这样的人准确接触的人。 如果你的“名片”上写着你是一个害羞的人，你会很容易地找到一个善于与害羞的人找到共同语言的人。 也许他的卡片表明他是“老师”、“领导”或“父母”。

机会有限

乍一看，这种策略似乎很方便。 但它有一个明显的缺点。 经常发生的情况是，您一次又一次地了解同一个人的不同“主题变体”并与之建立关系。 这正是“三个丈夫都像一张蓝图”或“我所有的女朋友都爱抱怨”的情况。 也就是说，您的机会仅限于您习惯于展示的行为模式。

你的卡被打败了吗？

奇怪的是，不存在一套适用于所有情况的通用品质，无一例外。 保持灵活性，同时使用多张“电话卡”是一种更有利可图的策略。 在许多方面，我们的个人“名片”就像我们看世界的“眼镜”。 它们反映了我们的信念，并吸引了与我们相似或适合我们类型的人。

但是，如果您希望生活中出现一些根本不同的东西，您应该改变您的光学！ 我需要做什么？ 以下是 Assael Romanelli 开发的几个步骤。 如果您有合作伙伴，请让他参与创建新“名片”的过程。

• 弄清楚目前你们关系的“名片”是什么样的。 确定这张名片的五个积极品质——它对您的联系有何用处。
• 让你的伴侣阅读这份材料，并询问他是否知道你在一段关系中的“名片”。 如果您自己无法识别，请让您所爱的人帮忙。
• 在纸上描述您在一段关系中使用的两张自己的名片。 将它们展示给您的伴侣，并尝试与他讨论这些卡片。 它们是在什么时候、什么情况下出现的？ 使用它们你能得到什么——你错过了什么？
• 请你所爱的人告诉你他如何看待这段关系的主要“名片”。 两个人的“名片”之间往往有一定的联系，他们形成了“父母/孩子”、“老师/学生”、“领导/奴隶”、“弱/强”等形式的对。
• 问问自己：你在“名片”中遗漏了哪些方面？ 我们每个人都有大量不同的策略和感受。 但其中一些属于我们在精神分析中被称为影子的那部分。 这些是我们出于某种原因拒绝、认为不值得的表现。 热情的恋人可以“生活”在谦虚的人体内，想要放松和接受爱抚的人可以“生活”在积极的人体内。 而我们在编制新的“名片”时可以使用这些表现形式。
• 在你的关系中使用新的名片。 通过这样做，你展示了你个性的阴影方面——你可能会喜欢这样。

如果您的伴侣拒绝改变您的行为，请不要感到惊讶。 这很正常：您正在更改系统本身！ 他可能会尝试“按原样”归还一切，因为这是一个熟悉且可以理解的故事。 然而，通过培养自己的新品质，你可以帮助他发现自己新的一面。 拿出新的“名片”：这样你的生活会更丰富有趣，你也能在现有关系中发现新的方面。