营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 热量值 | 884千卡 | 1684千卡 | 52.5% | 5.9% | 190克 |
| 脂肪 | 100克 | 56克 | 178.6% | 20.2% | 56克 |
| 维生素 | |||||
| 维生素B4，胆碱 | 0.2毫克 | 500毫克 | 250000克 | ||
| 维生素E，α-生育酚，TE | 12.1毫克 | 15毫克 | 80.7% | 9.1% | 124克 |
| 维生素K，叶醌 | 24.7μg | 120μg | 20.6% | 2.3% | 486克 |
| 甾醇 | |||||
| 植物甾醇 | 152毫克 | ~ | |||
| 脂肪酸 | |||||
| 变性 | 30.809克 | 最多1.9г | |||
| 单不饱和反式脂肪 | 27.285克 | ~ | |||
| 饱和脂肪酸 | |||||
| 饱和脂肪酸 | 25.883克 | 最多18.7г | |||
| 12：0月桂酸 | 0.037克 | ~ | |||
| 14：0神秘主义 | 0.17克 | ~ | |||
| 15：0十五烷酸 | 0.037克 | ~ | |||
| 16：0棕榈 | 13.017克 | ~ | |||
| 17：0人造黄油 | 0.133克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 11.77克 | ~ | |||
| 20：0花生米 | 0.354克 | ~ | |||
| 22：0遗传 | 0.365克 | ~ | |||
| 单不饱和脂肪酸 | 59.133克 | 最小16.8г | 352% | 39.8% | |
| 16：1棕榈油 | 0.076克 | ~ | |||
| 16：1顺 | 0.076克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 59.02克 | ~ | |||
| 18：1顺 | 31.734克 | ~ | |||
| 18：1反式 | 27.285克 | ~ | |||
| 20：1血脂（omega-9） | 0.037克 | ~ | |||
| 多不饱和脂肪酸 | 10.305克 | 从11.2到20.6 | 92% | 10.4% | |
| 18：2亚油酸 | 9.61克 | ~ | |||
| 18：2种混合异构体 | 2.991克 | ~ | |||
| 18：2 Omega-6，顺式，顺式 | 6.619克 | ~ | |||
| 18：3亚麻酸 | 0.162克 | ~ | |||
| 18：3欧米茄3，亚麻酸 | 0.162克 | ~ | |||
| 18：3反式（其他异构体） | 0.533克 | ~ | |||
| 脂肪酸ω-3 | 0.162克 | 从0.9到3.7 | 18% | 2% | |
| 脂肪酸ω-6 | 6.619克 | 从4.7到16.8 | 100% | 11.3% |
能量值为884 kcal。
- 杯子= 218克（1927.1 kCal）
- 汤匙= 13.6克（120.2 kCal）
- 茶匙= 4.5克（39.8 kCal）
食品工业用的豆油（部分氢化）和棉籽油，玉米饼 富含维生素和矿物质，例如：维生素E – 80,7％，维生素K – 20,6％
- 维生素E 具有抗氧化特性，是性腺，心肌功能所必需的，是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时，会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
- 维生素K 调节血液凝结。 缺乏维生素K会导致血液凝固时间增加，血液中凝血酶原含量降低。
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