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当客观上一切都很好时，为什么我感觉如此糟糕？
我们以为我们还有九个月的快乐！ 然而，我们的信条是“每天都够麻烦”。 焦虑、疲倦、疲倦，我们常常会因为自己不像一朵云而感到内疚。 激素在这方面起着重要作用 暂时的抑郁，尤其是头几个月，当您经历与怀孕相关的所有不适（恶心、焦虑、疲劳）而没有任何好处时。 当怀孕进展时，通常是身体引起疼痛。 婴儿正在成长，我们的印象是不再有自己的位置。 我们感到巨大，沉重，以至于后悔怀孕。 随着罪恶感的加重。 这是完全正常的。 这是许多孕妇的命运，如果她们真的谈论它，就会意识到这是怀孕的广泛关注的问题之一。
为人母，巨变
心理因素也起作用。 期待一个孩子不是小事。 女性生活的这种特殊状态可以唤醒或引起各种焦虑。 所有孕妇都经过 强烈的情感 与他们的个人历史有关。 “怀孕是一个充满矛盾、成熟和心理危机的时期”，精神分析师莫妮克·比德洛夫斯基在她的作品“Je rêve un enfant”中写道。
小心抑郁症
另一方面，我们不要让这种短暂的状态进入，孕妇不应该持续感到沮丧。 如果是这种情况，最好与我们的医生讨论。 准妈妈也会经历抑郁症。 助产士进行的第 4 个月采访是讨论她的困难的机会。 因此，我们可以面向心理支持。
我抽一点烟，我躲起来，严重吗？
我们知道怀孕期间吸烟的风险！ 流产、早产、低出生体重、分娩期间的并发症，甚至免疫防御能力下降：我们对婴儿所面临的风险感到不寒而栗。 最近的一项研究表明，怀孕期间吸烟可能会对两代人产生影响。 即使母亲不吸烟，祖母在怀孕期间吸烟也会增加她孙子孙女患哮喘的风险。 然而，许多女性并没有停止。 他们减少了一点，让人感到内疚很多。 特别是从今天开始，我们提倡零容忍。 再没有“抽五支烟好过压力过大”。
如果您一直无法戒烟怎么办？
而不是隐藏和责备自己， 得到帮助. 很难完全停下来，可能需要支持。 可以在怀孕期间使用贴剂和其他尼古丁替代品。 如果失败，我们会毫不犹豫地咨询烟草专家。 此外，还有坚定不移的支持。 我们的丈夫，一个朋友，一个鼓励我们而不评判我们也不会增加你压力的人。
一个建议 戒烟永远不会太晚，即使是在怀孕后期！ 更少的一氧化碳意味着更好的氧化。 有助于分娩的努力！ |
做爱让我感到厌烦，这正常吗？
怀孕的性欲是波动的。 在一些女性中，它位于顶部，而在其他女性中，它几乎不存在。 在头三个月，在疲劳和恶心之间，我们有所有（好的）理由不发生性行为。 众所周知，性满足是在孕中期。 除了我们：什么都没有！ 不是欲望的阴影. 但挫折在其顶峰。 还有尴尬。 关于我们的同伴。 尽管我们很焦虑，但我们告诉自己，我们不是唯一一个。 我们有权不想要。 我们和未来的父亲谈论我们的感受，我们谈论他的焦虑。 在所有情况下，我们都会尝试与我们的合作伙伴保持身体接触。 拥抱他，在他身上睡着，拥抱，亲吻不一定以性行为结束，但会让我们陷入肉欲的茧中。
我们不强迫自己……但我们不退缩。
一些女性在怀孕期间经历了第一次性高潮。 错过就太可惜了。 为什么不试试 润滑油 如果性交疼痛。 需要建议，为孕妇发现 Kamasutra 的位置。
“在我怀孕之前，我和我丈夫有过激烈的性生活。 然后随着怀孕，一切都变了。 我绝对不想要它了。 我们已经谈了很多。 他决定耐心地忍受他的痛苦。 我们试图通过互相拥抱来维持身体上的联系。 然而，生完孩子后，我的性欲变得比以前更强烈了。 ” 以斯帖 |
怀孕可以自慰吗？ 对胎儿有危险吗？
啊，著名的孕中期发烧......你的性欲再次起飞。 你觉得美丽和可取。 根据SexyAvenue网站的一项调查，二分之一的女性承认在怀孕期间有“爆炸性”性欲。 46% 的接受调查的合作伙伴表示，在此期间，他们发现“他们的另一半不可抗拒”。 总之，一定是你的宝贝在天堂。 虽然…… 太浓了，有时满了。 其结果， 你有点为自己的冲动感到羞耻 并开始感到沮丧。 那为什么不满足自己呢？ 没有必要感到内疚， 独享乐趣对您的孩子无害， 相反 ！ 在没有任何特殊问题的怀孕期间，做爱或自慰是没有风险的。 性高潮引起的子宫收缩不同于分娩的“分娩”。 而且，释放的内啡肽，除了给你带来快乐和幸福之外，一定会让babyhigh起来！ 请注意，性活动甚至可以防止早产。
一个建议 不要忘记那个 手淫不一定是单独的练习. 对于也可能患有阴道干燥症的孕妇来说，这可能是与未来爸爸保持联系的好方法。 请注意，不建议在怀孕期间使用性玩具 |
未来的爸爸惹恼我，我该怎么办？
他进入了近身保护模式？ 不再需要锁上浴室门或独自乘电梯。 他要你吃韭菜和胡萝卜汁，因为它很健康？ 简而言之，他的体贴和善良让我们窒息。 我们不想一直摆弄我们的胃。 我们并不感到内疚，怀孕的妇女会退缩，甚至不惜牺牲父亲的利益。 然而知道他正在努力经历“他的”怀孕， 并不是所有未来的爸爸都这么有爱心！ 和他商量一下。 也许他不知道你不需要所有这些。
«对于第二次怀孕，我在饮食方面更加“放松”。 我承认，我有时会吃熏鲑鱼。 我老公完全受不了，他一直在想我，告诉我我很自私，因为我不征求他的意见。 同时，要听到它，我必须注意一切。 坦率地说，我已经厌倦了躲起来吃一片格劳宾登的肉！ 我不知道该怎么做才能让他放松一下。»
苏珊娜
一个建议 充分利用如此小心，但不要太习惯它。 一切都在出生时恢复正常。 而“多妈”几乎都同意二胎少了很多的思念！ |
我在怀孕期间想要勾引这是否正常？
好像有一个标志“怀孕了！” 向下看 ”。 显然，这只是一场调情游戏，但即使怀着爱人的孩子，你也很难向任何人承认你想念它。 被男人看到，有时甚至你的丈夫对你的事情感到非常绝望， 怀孕是一个特殊的时期，充满恩典. 然而，有些男人对未来妈妈的魅力非常敏感。 最重要的是，请记住我们可以怀孕和性感。
一个建议 像括号一样度过你的怀孕期。 大多数时候，孕妇都是一千个小关注的对象。 好好享受。 让面包师用羊角面包犒劳自己……每个人都照顾你，但情况并非总是如此！ |
如果我在送货台上大便怎么办？
有没有年轻的准妈妈不担心送给助产士一份笨重的礼物？ 不要害怕， 这是一种完全自然的现象. 事实上，它甚至可以证明是有用的，因为当婴儿的头部充分降低到骨盆中时，它会压迫直肠，引起排便的冲动并宣布即将分娩。 医务人员已经习惯了这种小事。 它会用小湿巾在您没有意识到的情况下解决问题。 当然，如果您对在陌生人面前缓解自己的想法感到羞愧，请咨询您的医生，或者在准备分娩时。 你可以拿一个 泻药 在离开产房前进行，甚至到达后进行灌肠。 但是请注意，原则上，分娩开始时分泌的激素可以让女性自然排便。
一个建议 戏剧化！ 在 D 日，您将需要全神贯注。 通过收缩会阴来阻止可能会阻止您正确推动。 |