不靠帮助不能迈出一步的人，被称为幼稚，被轻视。 那些断然不接受同情和支持的人被认为是暴发户和骄傲。 两人都不高兴，因为他们无法与外界达成协议。 心理学家伊斯雷尔·查尼认为，一切都始于童年，但成年人完全有能力培养自己缺失的品质。
世界上还没有一位圣人能够清楚地解释为什么有些人一生都依赖某人，需要监护，而另一些人则非常独立，不喜欢被教导、保护和建议。
一个人决定是依赖还是独立。 从政治正确的角度来看，只要不构成威胁或冒犯某人的利益，他的行为就与任何人无关。 同时，依赖与独立的平衡被打破，导致与外界的关系严重扭曲。
- 她是一个严厉的母亲，有很多孩子，没有时间对各种温柔和口齿不清。 在她看来，孩子们会变得像她一样坚强和独立，但其中一些人长大后会变得愤怒和好斗。
- 他极其甜美害羞，如此动人的求爱和慷慨的赞美，但在床上却什么都做不了。
- 她不需要任何人。 她结婚了，简直是一场噩梦，现在她终于自由了，她至少每天都可以换伴侣，但她永远不会卷入一段认真的感情。 更何况，她不是奴隶！
- 他是一个心爱的听话儿子，他是一个优秀的学生，总是面带微笑和友善，大人喜出望外。 但是男孩变成了少年，然后变成了男人，并被发现是一个悲惨的失败者。 这是怎么发生的？ 这是因为他无法在不可避免的冲突中站出来，他不知道如何承认错误和应对耻辱，他害怕任何困难。
在精神障碍的实践中经常遇到这两个极端。 不仅容易受到影响和操纵的被动和依赖个体需要帮助。 强大而坚强的人在生活中继续前进并宣称他们不需要任何人的关心和爱，同样经常被诊断出患有人格障碍。
心理治疗师坚信必须只关注患者的感受，并逐渐引导他们理解和接受自己，而不涉及深层感受。 简而言之，这个概念的本质是人如其所是，而心理治疗师的使命是同情、支持、鼓励，而不是试图改变主要的人格类型。
但也有专家不这么认为。 我们都需要依赖才能被爱和支持，但同时保持独立才能勇敢地面对失败。 从婴儿期开始，依赖性和独立性的问题在整个生命中仍然存在。 孩子被父母宠坏了，即使在有意识的年龄，他们也不知道如何在自己的床上入睡或自己上厕所，通常是在无助的情况下长大，无法抵抗命运的打击。
如果健康的成瘾与独立性和谐地结合起来，那就太好了。
另一方面，拒绝接受帮助的成年人，即使他们生病或遇到麻烦，也注定会陷入痛苦的孤独、情感和身体上。 我见过重症患者因为无力请人照顾而被医护人员赶走。
如果健康的成瘾与独立性和谐地结合起来，那就太好了。 一场爱情游戏，双方都准备好捕捉对方的欲望，时而专横，时而顺从，给予和接受爱，平衡依赖和独立的一面，带来无与伦比的快乐。
同时，传统观点认为男人或女人的最大幸福是可靠的伴侣，只要一接到电话就准备好发生性关系，这被大大夸大了。 这是一条通向无聊和疏远的道路，更何况被逼成“辞职表演者”身份的人会陷入耻辱的恶性循环，感觉自己像个奴隶。
当他们问我如果孩子长大后太没有骨气或固执怎么办时，我回答说一切都在父母的手中。 注意到某些迹象在孩子的行为中占主导地位，我们必须彻底考虑如何向他灌输缺失的品质。
当已婚夫妇来时，我也试图传达他们可以相互影响。 如果其中一个意志薄弱且优柔寡断，那么第二个帮助他相信自己并变得更强大。 相反，较软的伴侣能够克制第二个人的野心，并在必要时表现出坚定的性格。
一个特殊的话题是工作中的关系。 如此多的人绝对不开心，因为他们每天都定期做同样的事情，诅咒领导者和他们工作的系统。 是的，谋生不易，也不是每个人都能随心所欲。 但对于那些可以自由选择职业的人，我要问：为了保住一份工作，一个人可以牺牲多少？
这同样适用于与各种组织和政府服务的关系。 假设您需要医疗护理并奇迹般地设法找到了著名的名人，但事实证明他是一个傲慢粗鲁的人，并且以冒犯的方式进行交流。 你会忍受，因为你想得到专家的建议，还是会拒绝？
或者说，税务部门要求支付难以想象的金额，并威胁要提起诉讼和其他制裁？ 你会与不公作斗争，还是会立即屈服并屈服于不合理的要求以避免进一步的问题？
我曾经不得不为一位著名的科学家治疗，他的政府医疗保险支付了临床心理学家的心理治疗费用，前提是精神科医生或神经外科医生推荐。 这位患者是由一位神经科医生“仅”转介给我的，而保险公司拒绝付款。
常识告诉我们，吹毛求疵是不公平的。 我建议病人（顺便说一句，一个非常被动的人）站出来维护他的权利，并承诺与他抗争：尽一切可能，使用专业权威，到处打电话和写信，提交保险仲裁委员会，等等。 此外，我保证我不会要求他赔偿我的时间——我自己对保险公司的行为感到愤怒。 只有当他获胜时，如果他认为有必要为支持他所花费的所有时间向我支付费用，我会很高兴。
他像狮子一样战斗，在诉讼过程中变得越来越自信，我们共同满意。 他赢了，得到了保险赔付，我得到了应得的回报。 最开心的，不止是他的胜利。 事件发生后，所有美国政府雇员的保险政策都发生了变化：神经科医生的服务被纳入医疗政策。
多么美好的目标：温柔而坚强，爱与被爱，接受帮助并值得承认自己的瘾，同时保持独立并帮助他人。
关于作者：Israel Charney，美国-以色列心理学家和社会学家，以色列家庭治疗师协会的创始人和主席，国际种族灭绝研究人员协会的联合创始人和副主席，Existential-Diallectical Family Therapy: How to Unravel 的作者婚姻密码。