野生山药

什么是山药？

野生山药是薯Di科薯Di属的一种山药。 您可以在不同的国家和各种医学参考书中找到该植物的别称：粗毛的薯os，墨西哥野生山药等。

在热带和亚热带国家（非洲，亚洲，拉丁美洲，太平洋岛屿），许多山药品种的块茎富含淀粉和纤维，它们是农作物。 人们使用某些类型的山药作为药用植物。

并非所有薯di都是山药。 并非所有的山药都是药用的。

一般资料

日本人和中国人的山药对热量的需求都不高。 由于其药用特性，园丁在我国成功地种植了这两种类型的山药。 过去出现了多个项目，并且重点是在制药行业中使用薯of的国产类型。

该计划是在我国使用药材作为日本薯os，高加索薯Di和薯os。 不幸的是，由于化学工业的快速发展，这些计划注定无法实现。

Dioscorea毛茸茸的Dioscorea是多年生三生植物，可以是四米长的藤本植物，叶子呈心形，长有块茎。 人们在北美广泛种植它。 这是一种很棒的药用植物。

药中的山药

在医学上，根茎很受欢迎，可以从维生素A，B，C和K的生化成分中分离出来，还可以从矿物质（钙，镁，钠，钾，磷，铜，锌）中分离出来。 但最重要的是，人们通过山药中所含的物质（它们是人类固醇激素的植物类似物）来确定其有益的特性。

内容

维生素

维生素 A (RE) 维生素 B1 维生素 B3 维生素 B6 维生素 B9
维生素 C 维生素 E 维生素 K 胆碱 维生素 PP (NE)

宏量营养素

钙镁钠钾磷

微量元素

铁锌铜锰硒

好处

对人体的好处是巨大的。 从远古时代开始，不同国家的野生山药就被归功于许多药用特性。 几个世纪以来，墨西哥妇女一直将其视为避孕药具和防止流产的手段。

在美国传统医学中，人们将山药用于肠绞痛，心脏和肺部疾病，激素和性问题，以增加性欲。 百年薯sha薯for帮助增加了活力和耐力。

科学家发现，其块茎中含有植物雌激素-随着科学的发展，它们是性激素的天然前体。

我们可以从根中分离出的主要活性成分是植物雌激素薯os皂苷元。 人们用它来合成女性体内的黄体酮。

体内性激素的水平随着年龄的增长而降低。 这会对单个器官或系统的功能产生负面影响，对各种生化和代谢过程产生负面影响。

由于违反了胶原蛋白的合成，皮肤会枯萎，软骨破坏性变化，并可能出现结缔组织发育。 激素数量的减少会导致骨质疏松，肥胖，心脏病等。尤其是与绝经期间女性体内性激素数量减少相关的变化。

野生山药提取物可恢复体内荷尔蒙的水平，减缓衰老过程，防止男女疾病的发展。

野山药的健康益处

野生山药的主要特性对人体具有有益的作用：

拳头具有类似激素的特性。 由于这种特性，山药可以使女性的荷尔蒙正常化，调节月经周期，恢复生殖功能，并缓解更年期和经前期综合症的症状。 在计划怀孕和治疗不孕症时非常有用。 通过保持激素平衡，薯os可以预防骨质疏松症的发展，因为已经揭示出这种疾病的进展对激素水平降低的明显依赖性。

其次，具有抗硬化特性。 野生山药的抗硬化作用与抑制肠道中胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的水平以及减少动脉血管中的脂质沉积有关。 预防和起始动脉粥样硬化，高血压，缺血性心脏病非常重要。

服用含有野生山药的药物时，血压会恢复正常，疲劳和烦躁情绪会降低。 有了它的帮助，您还可以减轻神经紧张，使头痛和耳鸣消失，并改善睡眠。 它还具有大量的解痉特性。

这种蔬菜具有解痉作用，人们广泛使用它来治疗肠痉挛，胃痉挛和经前综合症引起的痉挛，以放松肌肉。 抗痉挛药和利尿药的组合可预防血管痉挛并使血压正常化。

妇女申请

活性物质（薯蓣皂甙元、薯蓣皂甙等）不是激素，而是对靶器官相应的受体结构有竞争作用。 含有野山药的制剂（胶囊或片剂中的膳食补充剂、野山药油、含野山药提取物的乳膏）在妇科中很受欢迎，作为激素失衡引起的疾病的辅助治疗。

野山药在男性中的用途

人们坚信野生山药是一种女性草药。 当然，之所以如此，是因为人们主要将其广泛用于女性生殖系统的病变。 但是，由于动作多种多样，因此男性可以有效地使用它，因为它有助于：

• 降低血液胆固醇水平；
• 预防脑和心脏血管的动脉粥样硬化；
• 降低血压；
• 预防肥胖和增加肌肉质量；
• 预防骨质疏松症；
• 增加睾丸激素水平和性活动，改善精子发生。

山药的危害

从可靠的供应商处以最佳剂量服用不会对您的身体造成任何伤害。

副作用

由于服用它通常没有副作用。 但是，像其他产品一样，个人可能对此产品不宽容。

怎么吃蔬菜？ 薯os长毛最好在四个星期内服用，如有必要，短暂休息后再服用第二剂。

野山药的禁忌症

使用野生山药NSP等膳食补充剂的禁忌症：

• 童年，
• 个人对产品的不耐受，
• 怀孕，
• 哺乳期。

芝士炒山药

成分

• 山药300克
• 洋葱1个
• 羊奶酪 150 克
• 姜黄捏
• 葱几根羽毛
• 盐调味用
• 橄榄油煎炸

一个非常简单和舒适的菜。 薯类肯定会保持其形状，并且在煎炸时不会散开，并且奶酪在热菜中融化得很好！

• 将山药去皮，像炸薯条一样切成块。
• 将洋葱去皮，切成小方块。
• 将洋葱和洋葱放在油中煎至金黄色，搅拌15-20分钟。

服务煮熟的山药，撒上碎奶酪和大葱。 请享用！

从下面的视频中了解有关野生百胜的更多信息：