这种淋巴净化方法是由美国自然疗法医师诺伯特·沃克 (Norbert Walker) 提出的。 要使用它，您需要提前储备柑橘类水果。 您需要能够连续三天制备两升混合果汁。
这两升将包括：
- 800-900 克葡萄柚汁，
- 200 克柠檬汁
- 800-900克橙汁。
这是一天的服务。 早上准备这些果汁，然后用两公升的融化水稀释。 总共每天您需要喝四升液体。
该程序是如何进行的？ 晚上你灌肠（是的，你无法摆脱这种清洁肠道的方法），早上你在一杯水中服用 50 克（这是一大汤匙）芒硝。 根据沃克的说法，非常重要的正是泻盐的这种成分：它是一种吸附剂，可以去除体内的特定污垢。 当泻药起作用时，您每半小时开始服用一杯准备好的液体，稍微加热 200 克果汁。 除了他-什么都没有！
也就是说，三天之内您什么都不吃，除了柑桔汁和格劳伯盐，这使得所有形成淋巴的机制在这种特定液体的帮助下都可以有效发挥作用。 在傍晚的灌肠中，每天早晨-喝格劳伯的盐，在中间-每天喝两百克玻璃杯的略微温热的果汁。
结果是对整个身体的显着清洁。 我可以说，这些天您没有感到饥饿的感觉，因为上述的柑橘汁-甚至在融化的水上-都是一种巨大的能量饮料。 在那之后，您可以从容不迫地从容地转换为清淡的稀饭，恢复正常饮食。
此类清洁应每年一次，最好在每年的一月至二月进行，届时所有柑橘类水果应同时带给我们。 这就是Walker的方法论，Walker提出了果汁治疗的全部学说。 他已经知道了橘子的存在，但实际上他是葡萄柚，柠檬和橘子。 因此，最好不要让该配方有任何偏差。
注意：必须每天重新准备液体，以保持早晨的新鲜。
建议您在清洁肝脏后进行此程序，以避免对柑橘过敏。 我认为鉴于主题的明确性，这三种柑橘都应该完全成熟，而不是谨慎的企业高管收获以备将来使用，希望在他们的大洋彼岸中成熟的青菜，我认为不应该特别强调。
根据Yu.A.的书中的资料安德烈耶娃（Andreeva）“健康的三大鲸鱼”。