有时，社交媒体上的坏消息似乎永无止境。 飞机失事等悲剧，政客未兑现的承诺，物价上涨和经济形势恶化……似乎最合理的事情就是简单地关闭Facebook，从虚拟世界回到现实生活。 但有时，出于某种原因，这是不可能的。 然而，我们有能力在同一个互联网的浩瀚中找到“解毒剂”。 例如，看看小动物的图像……。
这样的“疗法”看似不科学，但事实上，这种方法的有效性已被研究结果所证实。 当我们看到可爱的东西时，压力水平会降低，生产力会提高，而这项活动也可以加强我们的婚姻。
奥地利动物心理学家康拉德·洛伦兹（Konrad Lorenz）解释了我们情绪的本质：我们被大头、大眼睛、丰满脸颊和大额头的生物所吸引，因为它们让我们想起了自己的婴儿。 我们的祖先给予他们的婴儿沉思的乐趣使他们照顾孩子。 今天也是如此，但我们的同情不仅延伸到人类幼崽，也延伸到宠物。
大众传播研究员 Jessica Gall Myrick 一直在研究有趣的动物在我们身上唤起的情感、我们在互联网上找到的照片和视频，发现我们感受到与真正的婴儿互动时一样的温暖。 对于大脑来说，根本没有区别。 “即使是观看小猫的视频也有助于测试对象感觉更好：他们感受到一股积极的情绪和能量。”
Myrick 的研究涉及 7000 人。 他们在观看猫的照片和视频之前和之后接受了采访，结果发现，你看它们的时间越长，效果越明显。 科学家们建议，由于这些图像在受试者中唤起了积极的情绪，他们期望在未来查看类似的图片和视频时也会产生同样的情绪。
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诚然，科学家写道，也许对动物不冷漠的人更愿意参与这项研究，这可能会影响结果。 此外，88% 的样本由更容易被动物幼崽触摸的女性组成。 顺便说一句，另一项研究发现，在向受试者展示可爱农场动物的照片后，女性对肉的食欲下降幅度大于男性。 也许事实是，作为一项规则，照顾婴儿的是女性。
大阪大学认知心理生理实验室主任 Hiroshi Nittono 一直在对“卡哇伊”进行多项研究，“卡哇伊”的概念是指一切可爱、可爱、可爱的事物。 据他说，观看“卡哇伊”图像具有双重效果：首先，它可以分散我们对导致无聊和压力的情况的注意力，其次，“让我们想起温暖和温柔——这是我们许多人所缺乏的感觉。” “当然，如果你读深情的书或看类似的电影，也可以达到同样的效果，但是你看，这需要更多的时间，而看图片和视频有助于快速填补空白。”
此外，它可以对恋爱关系产生积极影响。 2017 年的一项研究发现，当夫妻一起看可爱动物的照片时，他们从观看中引发的积极感受与他们的伴侣有关。
同时，您需要谨慎选择查看此类照片和视频的平台。 因此，作为 2017 年进行的另一项研究的结果，事实证明 Instagram 对我们的情感伤害最大，部分原因在于这个社交网络的用户如何展示自己。 当我们看到“理想人的理想生活”时，很多人都会变得悲伤和糟糕。
但这不是删除您的帐户的理由。 也许是时候取消关注“有钱有名”，订阅那些有尾巴毛茸茸的“影响者”了。 你的大脑会感谢你。