S-甲基蛋氨酸,甲基蛋氨酸-,抗溃疡因子
目前,维生素U已被排除在类维生素物质之外。
维生素U因其能够治愈胃和十二指肠溃疡而得名,以“溃疡”一词的第一个字母命名,但是现代科学家质疑其抗溃疡作用。
富含维生素U的食物
表明在100克产品中的近似可用性
维生素U的每日需求
对于成年人来说,维生素U的每日需求量为每天200毫克。
有用的特性及其对身体的影响
维生素U具有抗组胺和抗动脉粥样硬化的特性。
参与组胺的甲基化,导致胃酸度正常化。
长期使用(超过几个月),S-甲基甲硫氨酸不会对肝脏状态(肥胖)产生负面影响,而氨基酸甲硫氨酸具有。
维生素U缺乏症的迹象
营养中维生素U缺乏症的表现尚未确定。
影响食物中维生素U含量的因素
加热时维生素U非常不稳定。 在蒸煮白菜的过程中,10分钟后破坏3-4%,30分钟后破坏11-13%,60分钟后破坏61-65%,90分钟后破坏100%。 并在冷冻和罐头食品中保存完好。