许多食物中的胡椒粉爱好者——一些带有铁受体的人每天都会沉迷于辛辣的食物，同时保持冷静和非常开心。 这是否意味着一种习惯？ 你多久可以做一次？
为什么热会有所帮助
辛辣的食物会刺激血液循环，因此我们会恢复正常的正常血压，使血管扩张。 肾上腺素具有工作的力量，改善情绪，增加活力。
任何胡椒都含有维生素和矿物质-维生素A和C的领导者，可增强免疫系统并帮助抵抗病毒和细菌。 在寒冷的时候，辛辣的食物有助于增加汗液并减少高温引起的身体疼痛。 辛辣的好药可减轻鼻塞，有助于缓解咳嗽。
刺激消化系统的辛辣食物有助于对抗多余的公斤。 咸味食品中含有的辣椒素会燃烧脂肪并加速新陈代谢。
食物的咸味可帮助您放松和抵抗失眠。 由于使用辛辣食物，饱腹感会变得更快，而到了晚上，身体不会因为消化而分心。 另外，辛辣食物会刺激内啡肽和XNUMX-羟色胺（一种愉悦的激素）的产生。
为什么辛辣有害
有时，当发生过度的急性胃灼热时。 就其本身而言，它只会引起不适，但复合物可能是消化系统初期问题的征兆。 滥用辛辣食物的最常见原因是胃炎。 如果胃灼热过一会儿，则胃病会变得很慢性。
由于辛辣食物对我们的酸度、胃液和为细菌创造环境有特殊影响，饭后吃辣会导致口臭。 如果是午餐时间和人前交流，那么辛辣的食物会成为你积极社交生活或浪漫约会的障碍。
食物中的尖锐音符可以为我们的感受器打分其他风味的可用性，就好像高喊它们一样。 随着时间的流逝，受体会断断续续地区分细微的味觉，并且充满了问题，因为可以恢复味蕾的敏感性很难。
品尝辛辣食物时，请聆听您的身体。 如果你感到排斥、不适、疼痛、辛辣食物——不是你的，是不是因为礼貌或美味不值得。 如果你不能不灼伤口腔和食道的味道，请反思后果的严重性，并尽量减少菜单中的辛辣食物。 学习如何适度使用香料。 您可以在不损害健康的情况下获得最大收益。