体重指数是一个人的身高体重比最常见的指标。 该指标由19世纪中叶的比利时的Adolphe Quetelet首次提出。
计算方案：以公斤为单位的人的体重除以以米为单位的身高的平方。 根据获得的价值，得出有关营养问题的结论。
目前，根据所计算指标的可能值范围进行以下分级被认为是普遍接受的 身体质量指数.
- 急性体重不足：小于15
- 体重不足：15至20（18,5）
- 正常体重：20（18,5）至25（27）
- 超过正常体重：超过25（27）
括号中是从最新研究获得的数据。 关于普遍接受的等级，对BMI范围的下限尚无共识。 根据国外统计研究，已经建立了人体质量指数值18,5-25 kg / mXNUMX2 与邻近值相比，危害健康的疾病（例如肿瘤疾病，中风，心脏病发作等）的相对数量急剧增加。 相同的备注适用于上限。
根据公认的划分，正常体重范围的上限确定为25 kg / m2…mignews.com上发布的最新研究数据将正常体重指数的上限提高到27 kg / m2 （以下直接报价）：
“在所有西方国家，超重一直被称为21世纪的疾病。 解决该疾病的运动代价高昂，而且在肥胖率高于其他国家的美国，解决这一问题被认为是国家的头号挑战。 同时，以色列科学家得出的结论是，（合理的）额外的磅摄入不仅不损害健康，而且可以延长寿命。
如您所知，在西方，习惯上以BMI估算体重。 为此，您需要将体重除以身高的平方。 例如，对于一个身高为90米的1.85公斤体重的人，BMI为26,3。
耶路撒冷阿达萨医院与美国卫生研究院的一项最新研究发现，虽然BMI水平在25-27之间已被认为是体重增加的迹象，但BMI人群的寿命比体重正常的人更长。
自 1963 年以来，科学家们一直在监测 10.232 名不同“体重等级”的以色列男性的医疗表现。 事实证明，BMI 介于 48 至 25 之间的人中有 27%“跨过了”80 岁大关，26% 的人活到了 85 岁。 这些数字甚至比通过饮食和运动生活方式保持正常体重的人还要好。
在体重指数较高（从27岁到30岁）的男性中，80％的男性存活至45岁，至85％至23％。
但是，以色列和美国的医生继续坚持认为BMI高于30的个人处于危险之中。 在这一类别中，死亡率最高。 “
来源： http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
在这里有必要保留这项研究所涉及的内容 仅适用于男士…但是在计算器中选择减肥饮食时，根据这项新的饮食研究得出的体重限制是计算出的参数之一。