出汗

疾病的一般描述

这是人产生大量汗水的状态。 每个人出汗后，体内的温度调节就需要此功能。 大脑为此发送信号到超过3万个汗腺，液体通过这些汗腺离开人体。 它从皮肤蒸发，从而降低了体温。 有很多因素会使人大汗淋漓。 他们之中 环境温度升高，压力，体育锻炼，服药后出现副作用，感冒或生病一段时间 –这是人体抵抗发烧，荷尔蒙变化的方式。 这些和其他原因将在下面讨论。

出汗的原因以及如何处理

1. 1 环境温度升高。 出汗是人体的标准冷却系统。 当温度升高时，数百万个细小的汗腺被激活，汗水通过毛孔释放，以防止过热。 当它蒸发时，身体冷却。 该怎么办：您无法完全停止流汗。 你的身体需要它。 但是为了消除难闻的气味并减少排放，建议穿着天然织物制成的衣服并使用除臭剂。
2. 2 训练，体育锻炼。 运动会触发身体的内部加热系统。 出汗是消除体内多余热量的方法。 该怎么办：在室内阴凉处锻炼，以免出汗过多。 如果您喜欢在户外运动，最好在早晨或深夜在室外不太热的时候进行运动。 请记住，出汗时会失去水分。 因此，重要的是要在运动前，运动中和运动后重新平衡水并喝水。
3. 3 强烈的感情。 从愤怒或压力到爱的情绪会使人出汗。 情绪出汗会激活手掌，腋下和脚底的汗腺。 高质量的止汗剂将有助于解决这一问题，并减少手掌和脚上的出汗，您可以在诊所进行称为离子电渗疗法的程序。 在此治疗期间，手或脚浸入水中，并充满轻度电击。 请务必咨询医生以寻求建议，并转介治疗。
4. 4 辛辣食物。 辛辣食物会触发皮肤上对热量产生反应的相同受体。 因此，在吃辛辣食物时，上唇和前额上方的区域经常出汗。 而且，酒精，咖啡因会刺激汗腺的工作。 为了消除这种情况，请尽量减少辛辣食物，咖啡和酒的摄入量。 进食时出汗也可能是唾液腺或颈部手术的副作用。
5. 5 感冒和疾病。 发烧是人体抵抗感染的方式。 在此期间，体温比正常高几度。 身体开始出汗冷却。 当疾病消退时，您的内部恒温器将恢复正常–大约36.6°C。您可以使用含有扑热息痛或布洛芬的药物来减少发烧。 如果体温升高– 38°C或更高–或人呼吸，皮疹，呕吐或癫痫发作有困难，则必须寻求紧急医疗建议。
6. 6 尼古丁。 当一个人吸烟时，他们吸入的尼古丁会使人体释放出一种称为乙酰胆碱的化学物质，从而刺激汗腺。 应对这一问题的最佳方法是戒烟。 这不仅有助于调节出汗，还可以降低患癌，心脏病和中风的风险。
7. 7 怀孕和更年期。 在怀孕期间，激素水平的变化会增加血液流动，从而略微升高您的体温。 绝经期间，雌激素的下降会影响人体内部的温度传感器。 为减少出汗，建议穿着由天然透气面料制成的浅色衣服。 重要的是要喝足够的水以保持水分。
8. 8 药品的接收。 某些抗抑郁药，血压和糖尿病药物会使人出汗更多。 如果您担心出汗的副作用，请与您的医生谈谈改变治疗方法或调整剂量。 未经医生和测试人员事先同意，请勿对药物剂量进行任何更改。

同样，某些健康问题可能会导致出汗增加。 其中包括：

• 糖尿病;
• 心内膜炎（心脏内层感染）；
• 原因不明的发烧；
• 广泛性焦虑症;
• 心脏病发作;
• 心脏病;
• HIV爱滋病;
• 甲状腺功能亢进（甲状腺活动过度）；
• 白血病;
• 疟疾;
• 非霍奇金淋巴瘤；
• 肥胖;
• 结核。

如果没有明显原因开始出汗，或者您还担心其他症状，疼痛，异常情况，则绝对应该咨询医生以获得合格的帮助，诊断出汗的原因并消除汗水。

出汗的类型

定义出汗有几种类型-取决于原因，部位，身体上的患病率。 让我们考虑最后两个类别。

根据身体上的流行情况，它们会产生局部和全身出汗。 本地品牌 通过在某些区域出汗来体现自己。 因此，大多数情况下，脚，手掌，前额和嘴唇上方的区域开始出汗。 什么时候 大汗淋漓 液体的释放发生在整个身体表面。 它通常是由压力引起的，或者是其他医学状况的症状。

如果我们根据类型对身体进行特定定位，则可以区分出这种类型的出汗。

1. 1 手掌或手掌。 这是导致手掌出汗的最常见的出汗类型之一。 这会带来一些不便-包括握住物体或方向盘的能力。
2. 2 脚底 这是一种社会问题较少的类型，因为出汗可以通过鞋子和袜子来隐藏。 然而，由于其特征性的令人不愉快的气味，它引起了不便。
3. 3 腋窝 腋下区域的全身汗腺浓度最高。 大多数人注意到该区域大量出汗，尤其是剧烈运动后。
4. 4 脸部 这很不舒服，因为脸上的汗水经常会被误解为紧张。
5. 5 腹股沟 局限于腹股沟，臀部，阴道和/或大腿。 这种多汗症虽然通常是潜伏的，但却非常不舒服，并且在某些情况下会引起真菌感染。
6. 6 整体 全身出汗过多，并且不限于身体的任何特定部位。 通常，这是体内疾病存在的迹象。

出汗症状

出汗过多的症状包括：

• 粘性或湿润的手掌或脚底；
• 没有明显原因的过度出汗；
• 每周至少出汗过多的情况；
• 腿部和手臂出汗后，皮肤经常变凉，并且由于不断暴露在湿气中，皮肤也会发生变化。
• 作为多汗症的一种单独类型，也将溴多汗症区分开来。 它表现为大量汗液分泌的臭味。

出汗的人可能会遇到：

• 刺激性和痛苦的皮肤问题，例如真菌或细菌感染
• 必要时与其他人联系。 这通常会影响他们为自己选择的就业类型，社会生活。

出汗的并发症

社交和情绪并发症 –经常出汗的人由于尴尬而避免社交和职业机会。

浸渍 –这是由于不断接触水分而使皮肤变软。

瘙痒 大量出汗会产生持续的潮湿环境，从而促进真菌的生长。

真菌和脚部感染经常出汗的脚。 它们通常从脚趾之间的区域开始。

出汗或难闻的体味。 腋窝和生殖器中的汗液最容易产生异味。 紧紧的鞋子紧握着汗湿的脚，排在第二位。 保持这些区域的清洁干燥，可以帮助缓解不适的症状。

疣和细菌感染。 大量出汗会导致皮肤软化或分解，很容易接触导致皮肤感染（包括疣）的细菌和病毒。

细菌感染：尤其是在毛囊周围和脚趾之间。

痱子：瘙痒，红疹，常引起灼痛或刺痛感。 当通道被阻塞并且汗水在皮肤下徘徊时，就会出现皮疹。

防止出汗

为防止出汗的不适症状，建议采取以下措施：

1. 1 使用止汗剂。 OTC 止汗剂含有铝基化合物，可暂时阻止汗水。 这有助于应对适度出汗。
2. 2 穿宽松的天然面料例如棉花，丝绸等，促进空气自由流通。
3. 3 进行对比淋浴 为了去除汗水而产生。 另外，经常洗澡有助于控制皮肤上的细菌。 用毛巾彻底擦干，尤其是脚趾之间和腋下。
4. 4 沐浴后使用滑石粉吸收多余的汗水。
5. 5 摄取足够的水份.
6. 6 选择天然材料制成的鞋子和袜子。 由天然材料（例如皮革）制成的鞋子可通过允许皮肤呼吸来帮助防止脚起雾。
7. 7 经常换袜子。 每天应进行一次或两次，彻底擦拭双脚。
8. 8 尝试放松技巧例如瑜伽，冥想。 它们帮助您学会控制造成出汗的压力。

出汗诊断

通常，出汗的诊断始于确定出汗是原发性还是继发性，是否是由于另一种疾病的存在而引起的。 为此，医生会询问患者是否存在其他症状。

此外，还进行实验室检查以进行诊断——血液检查、尿液检查以找出出汗增加的原因。 此外，可以直接进行测试以确定病情的严重程度 - 碘淀粉汗液测试。

主流医学出汗治疗

如果出汗是继发性症状，并且是疾病的症状，那么首先医生应选择一种治疗方法来消除该疾病。 而且，治疗师可以将患者转介给皮肤科医生。 这是医生规定的最常见的治疗方法。

离子电渗疗法 –手和脚浸入一碗水中，无痛的电流通过。 大多数患者需要20到30个XNUMX-XNUMX分钟的治疗。

肉毒杆菌注射 –它们阻止了刺激汗腺活跃工作的神经。 多汗症患者可能需要多次注射才能获得明显的效果。

抗胆碱能药物 –这些药物抑制副交感神经冲动的传递。 患者通常会在大约2周内发现症状改善。

内窥镜胸交感神经切除术 –仅在身体对其他治疗无反应的严重情况下才建议使用此手术。 传递信息到汗腺的神经被去除。 ETS可用于治疗面部，手臂或腋窝多汗症。 由于存在永久性功能障碍的风险，不建议将ETS用于治疗脚多汗症。

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