营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100%正常 |
热量值 | 884千卡 | 1684千卡 | 52.5% | 5.9% | 190克 |
脂肪 | 100克 | 56克 | 178.6% | 20.2% | 56克 |
维生素 | |||||
维生素B4,胆碱 | 0.2毫克 | 500毫克 | 250000克 | ||
维生素E,α-生育酚,TE | 8.18毫克 | 15毫克 | 54.5% | 6.2% | 183克 |
维生素K,叶醌 | 183.9μg | 120μg | 153.3% | 17.3% | 65克 |
微量元素 | |||||
铁,铁 | 0.05毫克 | 18毫克 | 0.3% | 36000克 | |
锌,锌 | 0.01毫克 | 12毫克 | 0.1% | 120000克 | |
脂肪酸 | |||||
变性 | 0.306克 | 最多1.9г | |||
单不饱和反式脂肪 | 0.067克 | ~ | |||
饱和脂肪酸 | |||||
饱和脂肪酸 | 14.853克 | 最多18.7г | |||
14:0神秘主义 | 0.095克 | ~ | |||
16:0棕榈 | 10.187克 | ~ | |||
17:0人造黄油 | 0.096克 | ~ | |||
18:0硬脂精 | 3.638克 | ~ | |||
20:0花生米 | 0.288克 | ~ | |||
22:0遗传 | 0.366克 | ~ | |||
24:0木质的 | 0.184克 | ~ | |||
单不饱和脂肪酸 | 28.876克 | 最小16.8г | 171.9% | 19.4% | |
16:1棕榈油 | 0.095克 | ~ | |||
16:1顺 | 0.095克 | ~ | |||
17:1十七碳烯 | 0.057克 | ~ | |||
18:1油酸(omega-9) | 28.49克 | ~ | |||
18:1顺 | 28.423克 | ~ | |||
18:1反式 | 0.067克 | ~ | |||
20:1血脂(omega-9) | 0.233克 | ~ | |||
多不饱和脂肪酸 | 52.149克 | 从11.2到20.6 | 253.2% | 28.6% | |
18:2亚油酸 | 50.906克 | ~ | |||
18:2反式异构体,不确定 | 0.057克 | ~ | |||
18:2 Omega-6,顺式,顺式 | 50.849克 | ~ | |||
18:3亚麻酸 | 1.243克 | ~ | |||
18:3欧米茄3,亚麻酸 | 1.062克 | ~ | |||
18:3反式(其他异构体) | 0.182克 | ~ | |||
脂肪酸ω-3 | 1.062克 | 从0.9到3.7 | 100% | 11.3% | |
脂肪酸ω-6 | 50.849克 | 从4.7到16.8 | 302.7% | 34.2% |
能量值为884 kcal。
豆油,超低亚麻油酸酯,用于食品工业 富含维生素和矿物质,例如:维生素E – 54,5%,维生素K – 153,3%
- 维生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时,会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
- 维生素K 调节血液凝结。 缺乏维生素K会导致血液凝固时间增加,血液中凝血酶原含量降低。
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