食谱切碎的凝乳(用于芝士蛋糕,馅饼和饺子)。 热量,化学成分和营养价值。

凝乳切碎(用于芝士蛋糕,馅饼和饺子)

脂肪奶酪18% 784.0(克)
鸡蛋 2.0(个)
90.0(克)
优质小麦粉 40.0(克)
黄油 40.0(克)
香兰素 0.1(克)
制备方法

凝乳通过制浆机。 然后加入鸡蛋,面粉,糖,黄油,香草醛,并充分混合所有内容。

您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值266.4千卡1684千卡15.8%5.9%632克
蛋白质13.1克76克17.2%6.5%580克
脂肪18.1克56克32.3%12.1%309克
碳水化合物13.8克219克6.3%2.4%1587克
有机酸0.9克~
消化纤维0.004克20克500000克
54.8克2273克2.4%0.9%4148克
灰色0.9克~
维生素
维生素A,稀土200μg900μg22.2%8.3%450克
视黄醇0.2毫克~
维生素B1,硫胺素0.05毫克1.5毫克3.3%1.2%3000克
维生素B2,核黄素0.3毫克1.8毫克16.7%6.3%600克
维生素B4,胆碱60.6毫克500毫克12.1%4.5%825克
维生素B5,泛酸0.3毫克5毫克6%2.3%1667克
维生素B6,吡ido醇0.1毫克2毫克5%1.9%2000克
维生素B9,叶酸28.5μg400μg7.1%2.7%1404克
维生素B12,钴胺素0.8μg3μg26.7%10%375克
维生素C,抗坏血酸0.4毫克90毫克0.4%0.2%22500克
维生素D,钙化醇0.2μg10μg2%0.8%5000克
维生素E,α-生育酚,TE0.7毫克15毫克4.7%1.8%2143克
维生素H,生物素5.8μg50μg11.6%4.4%862克
维生素PP,无2.4746毫克20毫克12.4%4.7%808克
烟酸0.3毫克~
宏量营养素
钾钾104毫克2500毫克4.2%1.6%2404克
钙,钙121.2毫克1000毫克12.1%4.5%825克
硅,硅0.2毫克30毫克0.7%0.3%15000克
镁,镁19.3毫克400毫克4.8%1.8%2073克
钠钠44.3毫克1300毫克3.4%1.3%2935克
硫S18.7毫克1000毫克1.9%0.7%5348克
磷P190毫克800毫克23.8%8.9%421克
氯,氯131.3毫克2300毫克5.7%2.1%1752克
微量元素
铝,铝40.6μg~
玻尔1.4μg~
钒V3.5μg~
铁,铁0.7毫克18毫克3.9%1.5%2571克
碘我1.9μg150μg1.3%0.5%7895克
1.7μg10μg17%6.4%588克
锰,锰0.0309毫克2毫克1.5%0.6%6472克
铜,铜68.2μg1000μg6.8%2.6%1466克
钼,钼。6.9μg70μg9.9%3.7%1014克
镍镍0.09μg~
锡奥洛沃0.2μg~
23.2μg55μg42.2%15.8%237克
泰坦,你0.4μg~
氟F30.4μg4000μg0.8%0.3%13158克
铬,铬0.4μg50μg0.8%0.3%12500克
锌,锌0.4335毫克12毫克3.6%1.4%2768克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精2.6克~
单糖和二糖(糖)2.3克最多100г
甾醇
胆固醇97.8毫克最大300毫克

能量值为266,4 kcal。

凝乳切碎(用于乳酪蛋糕,馅饼和饺子) 富含维生素和矿物质,例如:维生素A – 22,2%,维生素B2 – 16,7%,胆碱– 12,1%,维生素B12 – 26,7%,维生素H – 11,6%,维生素PP – 12,4%,钙– 12,1%,磷– 23,8%,钴– 17%,硒– 42,2%
  • 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
  • 维生素B2 参与氧化还原反应,增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤,粘膜,光线和暮光视力受损。
  • 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝脏中磷脂的合成和代谢中发挥作用,是游离甲基的来源,充当促脂因子。
  • 维生素B12 在氨基酸的代谢和转化中起重要作用。 叶酸和维生素B12是相互关联的维生素,并参与血液形成。 缺乏维生素B12会导致部分或继发性叶酸缺乏症以及贫血,白细胞减少症,血小板减少症。
  • 维生素H 参与脂肪,糖原,氨基酸的代谢。 这种维生素的摄入不足会导致皮肤正常状态的破坏。
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤,胃肠道和神经系统的正常状态。
  • 是我们骨骼的主要组成部分,充当神经系统的调节器,参与肌肉收缩。 钙缺乏会导致脊柱,骨盆骨骼和下肢的矿物质脱矿,增加骨质疏松症的风险。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
  • 是维生素B12的一部分。 激活脂肪酸代谢和叶酸代谢的酶。
  • –人体抗氧化防御系统的重要元素,具有免疫调节作用,参与甲状腺激素作用的调节。 缺乏会导致Kashin-Beck病(关节,脊柱和四肢多处畸形的骨关节炎),Keshan病(地方性心肌病),遗传性血栓形成。
 
食谱成分的热量含量和化学成分每100克凝乳切碎(用于乳酪蛋糕,馅饼和饺子)
  • 236千卡
  • 157千卡
  • 399千卡
  • 334千卡
  • 661千卡
  • 0千卡
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