成份苹果沙拉用芹菜和蕃茄。
| 苹果 | 200.0（克） |
| 番茄 | 2.0（个） |
| 芹菜根 | 1.0（个） |
| 洋葱 | 1.0（个） |
| 柠檬汁 | 1.0（汤匙） |
| 番茄汁 | 2.0（汤匙） |
制备方法
将芹菜煮熟，去皮切碎。 还可以将去皮的苹果，西红柿和洋葱切碎。 用水，番茄和柠檬汁准备腌料，然后倒在准备好的沙拉上。
您可以使用应用程序中的配方计算器，考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。
营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
能量值为0 kcal。
食谱成分的卡路里含量和化学成分 苹果沙拉配芹菜和西红柿。 每 100 克
- 47千卡
- 24千卡
- 34千卡
- 41千卡
- 33千卡
- 18千卡
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