成分朱古力
优质小麦粉 | 650.0(克) |
黄油 | 300.0(克) |
鸡蛋 | 20.0(个) |
水 | 650.0(克) |
糖 | 10.0(克) |
食盐 | 15.0(克) |
人造奶油 | 15.0(克) |
制备方法
将油,盐,糖加到水中,煮沸,加入面粉,并在搅拌下煮沸5-6分钟。 然后将面团冷却至60-70°C,并逐渐引入生鸡蛋,充分揉捏直至获得均匀的团块。 州糕点从糕点袋中以小球状直径1厘米的小球形式沉积在涂脂的薄片上,并在180-200°C的温度下烘烤30-35分钟。 将朱古力放到肉汤中或单独食用。
您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。
营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 253千卡 | 1684千卡 | 15% | 5.9% | 666克 |
蛋白质 | 9.6克 | 76克 | 12.6% | 5% | 792克 |
脂肪 | 16克 | 56克 | 28.6% | 11.3% | 350克 |
碳水化合物 | 18.7克 | 219克 | 8.5% | 3.4% | 1171克 |
有机酸 | 30.2克 | ~ | |||
消化纤维 | 0.8克 | 20克 | 4% | 1.6% | 2500克 |
水 | 75克 | 2273克 | 3.3% | 1.3% | 3031克 |
灰色 | 0.7克 | ~ | |||
维生素 | |||||
维生素A,稀土 | 200μg | 900μg | 22.2% | 8.8% | 450克 |
视黄醇 | 0.2毫克 | ~ | |||
维生素B1,硫胺素 | 0.07毫克 | 1.5毫克 | 4.7% | 1.9% | 2143克 |
维生素B2,核黄素 | 0.2毫克 | 1.8毫克 | 11.1% | 4.4% | 900克 |
维生素B4,胆碱 | 137.4毫克 | 500毫克 | 27.5% | 10.9% | 364克 |
维生素B5,泛酸 | 0.7毫克 | 5毫克 | 14% | 5.5% | 714克 |
维生素B6,吡ido醇 | 0.1毫克 | 2毫克 | 5% | 2% | 2000克 |
维生素B9,叶酸 | 11μg | 400μg | 2.8% | 1.1% | 3636克 |
维生素B12,钴胺素 | 0.3μg | 3μg | 10% | 4% | 1000克 |
维生素D,钙化醇 | 1.1μg | 10μg | 11% | 4.3% | 909克 |
维生素E,α-生育酚,TE | 2.1毫克 | 15毫克 | 14% | 5.5% | 714克 |
维生素H,生物素 | 10.4μg | 50μg | 20.8% | 8.2% | 481克 |
维生素PP,无 | 2.0936毫克 | 20毫克 | 10.5% | 4.2% | 955克 |
烟酸 | 0.5毫克 | ~ | |||
宏量营养素 | |||||
钾钾 | 103.4毫克 | 2500毫克 | 4.1% | 1.6% | 2418克 |
钙,钙 | 36.3毫克 | 1000毫克 | 3.6% | 1.4% | 2755克 |
硅,硅 | 1.1毫克 | 30毫克 | 3.7% | 1.5% | 2727克 |
镁,镁 | 10.3毫克 | 400毫克 | 2.6% | 1% | 3883克 |
钠钠 | 73.2毫克 | 1300毫克 | 5.6% | 2.2% | 1776克 |
硫S | 106.6毫克 | 1000毫克 | 10.7% | 4.2% | 938克 |
磷P | 119.6毫克 | 800毫克 | 15% | 5.9% | 669克 |
氯,氯 | 547.7毫克 | 2300毫克 | 23.8% | 9.4% | 420克 |
微量元素 | |||||
铝,铝 | 287μg | ~ | |||
玻尔 | 10.1μg | ~ | |||
钒V | 24.6μg | ~ | |||
铁,铁 | 1.6毫克 | 18毫克 | 8.9% | 3.5% | 1125克 |
碘我 | 10.2μg | 150μg | 6.8% | 2.7% | 1471克 |
钴 | 5.4μg | 10μg | 54% | 21.3% | 185克 |
锰,锰 | 0.1722毫克 | 2毫克 | 8.6% | 3.4% | 1161克 |
铜,铜 | 70.3μg | 1000μg | 7% | 2.8% | 1422克 |
钼,钼。 | 7.2μg | 70μg | 10.3% | 4.1% | 972克 |
镍镍 | 0.6μg | ~ | |||
锡奥洛沃 | 1.4μg | ~ | |||
硒 | 1.6μg | 55μg | 2.9% | 1.1% | 3438克 |
泰坦,你 | 3μg | ~ | |||
氟F | 32.9μg | 4000μg | 0.8% | 0.3% | 12158克 |
铬,铬 | 2.6μg | 50μg | 5.2% | 2.1% | 1923克 |
锌,锌 | 0.75毫克 | 12毫克 | 6.3% | 2.5% | 1600克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
淀粉和糊精 | 16.2克 | ~ | |||
单糖和二糖(糖) | 0.8克 | 最多100г | |||
甾醇 | |||||
胆固醇 | 264.9毫克 | 最大300毫克 |
能量值为253 kcal。
暴利 富含维生素和矿物质,例如:维生素A – 22,2%,维生素B2 – 11,1%,胆碱– 27,5%,维生素B5 – 14%,维生素D – 11%,维生素E – 14%,维生素氢– 20,8%,磷– 15%,氯– 23,8%,钴– 54%
- 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
- 维生素B2 参与氧化还原反应,增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤,粘膜,光线和暮光视力受损。
- 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝脏中磷脂的合成和代谢中发挥作用,是游离甲基的来源,充当促脂因子。
- 维生素B5 参与蛋白质,脂肪,碳水化合物的代谢,胆固醇的代谢,一些激素,血红蛋白的合成,促进肠道中氨基酸和糖类的吸收,支持肾上腺皮质的功能。 缺乏泛酸会导致皮肤和粘膜受损。
- 维生素D 维持钙和磷的稳态,进行骨骼矿化过程。 维生素D的缺乏会导致骨骼中钙和磷的代谢受损,骨骼组织的脱矿质增加,从而导致骨质疏松症的风险增加。
- 维生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时,会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
- 维生素H 参与脂肪,糖原,氨基酸的代谢。 这种维生素的摄入不足会导致皮肤正常状态的破坏。
- 磷 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
- 氯 在体内形成和分泌盐酸所必需的。
- 钴 是维生素B12的一部分。 激活脂肪酸代谢和叶酸代谢的酶。
配方成分卡路里的含量和化学成分每100克
- 334千卡
- 661千卡
- 157千卡
- 0千卡
- 399千卡
- 0千卡
- 743千卡
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