Pinacolada,罐头

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值237千卡1684千卡14.1%5.9%711克
蛋白质0.6克76克0.8%0.3%12667克
脂肪7.6克56克13.6%5.7%737克
碳水化合物27.5克219克12.6%5.3%796克
酒精(乙醇)9克~
消化纤维0.1克20克0.5%0.2%20000克
54.9克2273克2.4%1%4140克
灰色0.3克~
维生素
维生素A,稀土1μg900μg0.1%90000克
维生素B1,硫胺素0.017毫克1.5毫克1.1%0.5%8824克
维生素B2,核黄素0.005毫克1.8毫克0.3%0.1%36000克
维生素B5,泛酸0.054毫克5毫克1.1%0.5%9259克
维生素B6,吡ido醇0.017毫克2毫克0.9%0.4%11765克
维生素B9,叶酸6μg400μg1.5%0.6%6667克
维生素C,抗坏血酸1.5毫克90毫克1.7%0.7%6000克
维生素PP,无0.104毫克20毫克0.5%0.2%19231克
宏量营养素
钾钾83毫克2500毫克3.3%1.4%3012克
钙,钙1毫克1000毫克0.1%100000克
镁,镁6毫克400毫克1.5%0.6%6667克
钠钠71毫克1300毫克5.5%2.3%1831克
硫S6毫克1000毫克0.6%0.3%16667克
磷P36毫克800毫克4.5%1.9%2222克
微量元素
铁,铁0.03毫克18毫克0.2%0.1%60000克
锰,锰0.319毫克2毫克16%6.8%627克
铜,铜87μg1000μg8.7%3.7%1149克
0.7μg55μg1.3%0.5%7857克
锌,锌0.2毫克12毫克1.7%0.7%6000克
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸6.571克最多18.7г
6:0尼龙0.044克~
8:0辛酸0.57克~
10:0随想0.459克~
12:0月桂酸3.391克~
14:0神秘主义1.275克~
16:0棕榈0.622克~
18:0硬脂精0.211克~
单不饱和脂肪酸0.442克最小16.8г2.6%1.1%
18:1油酸(omega-9)0.442克~
多不饱和脂肪酸0.137克从11.2到20.61.2%0.5%
18:2亚油酸0.137克~
脂肪酸ω-60.137克从4.7到16.82.9%1.2%
 

能量值为237 kcal。

  • 液体盎司= 32.6克(77.3 kCal)
  • 罐(6.8盎司,200毫升)= 222克(526.1 kCal)
Pinacolada,罐头 富含维生素和矿物质,例如:锰– 16%
  • 参与骨骼和结缔组织的形成,是参与氨基酸,碳水化合物,儿茶酚胺代谢的酶的一部分; 胆固醇和核苷酸合成所必需的。 消费不足会伴有生长减慢,生殖系统紊乱,骨组织脆性增加,碳水化合物和脂质代谢紊乱。
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