子宫是女性身体的主要器官之一。 是她对人类的延续负有责任。
子宫是中空的器官，未来的婴儿在子宫内出生和发育。 子宫从下方进入子宫颈。 从上方看，它有两个分支，称为输卵管。 正是通过它们，未来的卵才能进入子宫腔，在那里与精子相遇。 见面后，创造生命的奥秘开始了。
这是有趣的：
- 在怀孕之前，子宫是一个尺寸为5 x 7,5 cm的地层。 而且在怀孕期间，它会增加，占据腹腔的2/3。
- 克服子宫颈，精子与卵子相遇之前，精子必须覆盖的距离为10厘米。 根据其大小和移动速度，可以计算出它所覆盖的路径（以人为单位）为6 km。 ，它对应于莫斯科到南萨哈林斯克的距离。
- 医生记录的最长怀孕时间为375天。 也就是说，比正常怀孕长95天。
适合子宫的健康产品
为了使胎儿正确发育，有必要为其提供完整而均衡的饮食。 另外，您需要照顾子宫本身的健康。 为此，您需要食用以下食物。
- 牛油果。 负责妇女的生殖健康。 它是叶酸的良好来源。 是预防宫颈发育不良。
- 玫瑰果。 含有维生素 C，它是一种可靠的抗氧化剂，可保护女性身体免受肿瘤侵害。 改善子宫血管的张力。 维持胎儿所需的氧气水平。
- 蛋。 它们含有卵磷脂，其参与维生素的吸收。 它们是胎儿全面成长所必需的蛋白质的完整来源。
- 鲭鱼、鲱鱼、鲑鱼。 它们含有子宫和输卵管正常功能所必需的脂肪。 它们是预防肿瘤的预防剂。
- 橄榄油。 含有维持子宫粘液上皮健康所需的维生素 E 和脂肪。 此外，它们所含的物质有助于整个身体发挥作用。
- 叶菜类蔬菜。 它们含有大量的有机镁，这对于胎儿的神经系统的正常形成是必需的。
- 海藻和斐济果。 它们富含碘，不仅在子宫内，而且在整个身体内负责代谢过程。 增加子宫的保护功能，保护它免受癌症的侵害。
- 乳酸产品。 它们富含维生素B，以及蛋白质和钙。 由于保护身体免受生态失调的有益细菌，它们参与提高全身的免疫力。 在怀孕期间，它们保护未出生的婴儿免受外部环境的不利影响。 它们是母亲和婴儿骨骼系统的建筑材料。
- 肝脏，黄油。 它们是维生素 A 的来源。这种维生素对于在怀孕期间构建新血管至关重要。
- 胡萝卜+油。 此外，和以前的产品一样，它含有维生素A。此外，胡萝卜含有丰富的钾和镁。
- 阿皮拉克。 增强免疫系统。 它是胎儿神经系统形成的重要组成部分。 （前提是对蜂产品没有过敏。）
- 全麦面包。 含有纤维，负责正常的肠道运动。 在怀孕期间，它可以保护妇女和儿童的身体免受废物中毒。
- 南瓜子。 含有锌。 他负责加强母亲和未出生婴儿的免疫系统。 这样的孩子实际上不会患上素质、腹泻和痢疾。
一般建议
必须使粪便正常化，这将保护子宫免于从肠中挤压出来。 另外，它将保护她免受陶醉。
为了改善肠道的功能，从而改善子宫，空腹喝一杯温水是必要的，你可以在那里加一片柠檬和一点蜂蜜。
孕妇在怀孕期间应另外摄取300卡路里的热量。 这将为胎儿的全面成长提供必要的维生素和矿物质。
正常子宫功能的民间疗法
接收来自牧羊人钱包的输液可以很好地调和子宫。
为了使子宫正常运作，不应滥用导致其中毒的产品。
准备怀孕：
- 彻底清洁身体非常好。 使用干草汤可获得良好的效果。
- 去疗养院或森林寄宿房提高免疫力。
- 将收取维生素。 同时，应主要食用上述产品中所含的维生素。 至于化学维生素，它们不但没有用，反而会导致维生素过多症！
- 做冥想，瑜伽也很好。 这将为您提供良好的健康，子宫也将使您获得归因于她的一切。
对子宫有害的产品
对子宫有不利影响的有害食物包括以下食物：
- 薯条……具有可能导致子宫癌出现的致癌因素。
- 香辣菜…它们导致子宫血管过多。 结果，它们伸展甚至破裂，导致大量出血。
- 酒精……侵犯子宫血管的功能，从而破坏其痉挛。