垂体位于大脑下表面的一个叫做“土耳其鞍”的骨头袋中。 它是内分泌系统的主要调节剂。 负责生长激素的产生，以及新陈代谢过程和生殖功能。
这是有趣的：
- 在外观上，垂体可比作大豌豆。 它们非常相似。
- 超过50条神经进入垂体！
- 一个人的成长取决于垂体的活动。 由于垂体His下的“怪癖”，矮人和格列佛人出现在我们的世界中。
垂体有用的食物
- 核桃。 它们富含脂肪、维生素A、B、C。微量元素中，有：铁、钴、碘、镁、锌等。 坚果可以抑制身体的衰老过程。 刺激脑垂体的表现。
- 鸡鸡蛋。 鸡蛋除了含有大量的维生素和微量元素外，还是脑垂体不可缺少的叶黄素等物质的来源。
- 黑巧克力。 该产品是一种大脑刺激剂，也负责垂体中发生的过程。 它可以激活神经细胞，刺激血管并改善对大脑的氧气供应。
- 萝卜。 多亏了其中所含的β-胡萝卜素，胡萝卜可以减缓衰老过程，刺激新细胞的形成，还负责神经冲动的传导。
- 海藻。 由于其碘含量高，海藻能够对抗因疲劳和过度劳累引起的失眠和刺激。 此外，该产品对大脑供氧有有益作用。 由于脑垂体也是大脑的一部分，因此在饮食中加入海藻是该器官健康的一个非常重要的组成部分。
- 肥鱼。 鲱鱼、鲭鱼和鲑鱼等鱼类中的脂肪对脑垂体的营养至关重要。 这是因为它们可以防止胆固醇沉积并刺激激素的产生。 此外，它们平衡所有内分泌腺。
- 鸡。 它富含蛋白质，这是新细胞的组成部分。 此外，它还含有硒和B族维生素，这对脑垂体来说是必不可少的。
- 菠菜。 菠菜中的铁负责脑垂体的正常血液供应。 抗氧化剂可以保护它免受垂体腺瘤等严重疾病的侵害。 此外，菠菜含有维生素 A、C 和 K，它们对神经系统的正常运作至关重要。
一般建议
对于垂体的积极工作，健康的饮食是必要的。 建议从饮食中排除可能导致神经纤维传导中断的防腐剂，染料，增味剂。 另外，它们的使用可能导致违反脑细胞的渗透状态。
使垂体正常化的民间疗法
由核桃、杏干、蜂蜜和橘子组成的坚果-水果混合物对脑垂体非常有用。 空腹服用六个月。
对垂体有害的产品
- 有酒精的饮品……它们引起血管痉挛，结果是细胞营养不良及其随后的破坏。
- 盐…除了保留体内水分外，还会引起垂体神经纤维过度兴奋。 结果，过度兴奋的神经开始表现更差的功能，从而导致垂体功能失调。
- 肥肉……由于胆固醇含量很高，会导致血管中胆固醇斑块的形成。 这可能导致垂体细胞血管传导性降低和缺氧。
- 香肠、“饼干”等长期储存产品……它们可能引起垂体细胞化学中毒，由于变性，它们会形成垂体腺瘤。
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