十二指肠的营养

十二指肠是小肠中分隔良好的部分,肝脏和胰腺导管通向其中。 正是在肠道的这一部分进行食物的完全研磨,并开始将营养物质吸收到血液中。

十二指肠的粘膜分泌肠液和激素分泌素,这是正确消化食物所必需的。

十二指肠具有马蹄形形状,这是由于现有形状的特点,以及其所有者营养不当,它容易发炎和其他问题。

这是有趣的:

十二指肠因其长度而得名,相当于十二个手指并拢,或者像上个世纪所说的那样。

十二指肠有用的产品

  • 乳制品。 它们是天然钙的良好来源,对十二指肠的正常功能至关重要。
  • 玫瑰果和橙子。 它们含有维生素 C,这是一种很好的防腐剂。 此外,他还参与肠液的生产。
  • 蛋。 由于其中包含卵磷脂,它们是确保粘膜细胞正常状态的重要组成部分。 另外,卵磷脂在食物吸收中也起重要作用。
  • 苹果。 它们富含钾、镁、磷和维生素 C。此外,苹果还含有果胶,果胶具有结合毒素的能力。 改善消化。
  • 西兰花。 由于它所含的维生素和微量元素,它具有抗肿瘤作用。 西兰花是一种很好的抗氧化剂和纤维的重要来源。
  • 猕猴桃。 它们富含钾、镁和磷。 此外,它们富含维生素C和消化酶。
  • 海藻。 由于含有碘、钾、钙和铁,具有结合和清除毒素的能力,从而改善消化。
  • 萝卜。 包含诸如β-胡萝卜素,钾,镁和维生素C的物质。它具有稳定粘膜细胞渗透状态的能力。
  • 蜂蜜。 提高身体的免疫力。 促进在疾病的情况下早日康复。 用于治疗十二指肠溃疡。 改善肠道分泌功能。

一般建议

肠道这部分的正常功能需要维生素 A、B 和 C 以及维生素 PP。 在微量元素中,镁、磷、钙和铁是有用的。

为了防止侵犯该器官的工作,医生建议分三餐少量和定期进餐(每天3至5次)。 如果发现十二指肠工作受到侵犯,则必须每天增加进餐次数至5-6次。

食物应该是温暖的。 以磨碎的形式食用,以防万一器官工作受到侵犯,以确保最大程度的休息。 为了防止违规,专家建议不要参与植物纤维。

为了向人体提供足够量的维生素和矿物质,强烈建议将非酸性水果,浆果和蔬菜汁以1:1的比例稀释。

推荐的饭菜:

  • 干面包
  • 加牛奶的菜肴(蒸汽煎饼、奶冻、炼乳,晚上喝1杯温牛奶很有用(如果没有过敏和禁忌症)),
  • 牛奶粥,
  • 蔬菜泥或布丁,
  • 浆果果冻和果汁,
  • 炒鸡蛋,
  • 蒸鱼和瘦肉。

传统的清洁十二指肠的方法

为了清除十二指肠中的毒素和毒素,您应该准备一杯天然开菲尔和一汤匙葵花籽油的混合物。 晚上喝。 早上,吃一份新鲜的卷心菜沙拉。 因此,开菲尔提取的毒素将被卷心菜中所含的纤维结合并去除。

对十二指肠有害的产品

  • –导致液体滞留在体内。 结果,用于肠的血管过载。 结果,营养的吸收过程被破坏了。
  • 油炸食品…与油炸有关的致癌物质可引起肠道肿瘤的出现。
  • 香料,酱菜和熏制的肉。 包含对十二指肠有害的化学物质。 由于它们的消耗,可能出现诸如肠液产量增加或减少,其成分改变,违反吸收功能的后果。
  • 酒精…引起肠道血管的原发性痉挛,然后导致细胞改变。
  • 碳酸饮品…包含会影响十二指肠吸收功能的甜味剂和其他物质。

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