在许多病原微生物面前，没有淋巴管的人类生命将一直处于危险之中。 它是淋巴系统，起着生物过滤器的作用，可以保护人体免受病毒，细菌，癌细胞和现代生态学的其他负面因素的影响。
淋巴系统由通过血管连接的淋巴结组成。 一种无色液体，不含红细胞，但富含淋巴细胞，淋巴液全天候在其中循环。 循环的结果是，来自身体远处的淋巴流到中央淋巴结，经过大静脉附近，淋巴结位于该大静脉上。 在淋巴结中，淋巴中清除了杂质，并富含抗体，进一步流动。
这是有趣的：
- 淋巴的起源归因于血液，而血浆是从血浆中形成的。
- 人体含有一到两升的淋巴液。
- 从拉丁语翻译过来的淋巴是“纯净水”。
淋巴健康产品
- 萝卜。 由于含有β-胡萝卜素，胡萝卜能够显着减缓衰老过程。 此外，它还可以防止淋巴细胞被破坏并有助于产生抗体。
- 核桃。 由于其中的维生素和矿物质含量高，坚果是整个淋巴系统的重要产品。 它们不仅参与淋巴结和血管的营养，而且由于其中所含的植物杀菌剂–朱古隆，还增强了淋巴的保护性。
- 鸡鸡蛋。 由于叶黄素，它对淋巴的再生能力有刺激作用。
- 鸡肉。 它是易于消化的蛋白质的来源，作为建筑材料，它参与了新血管的产生。
- 海藻。 它以大量的碘而闻名。 因此，它能够增加淋巴的免疫特性。
- 肥鱼。 其中所含的多不饱和酸有助于维持淋巴的电解平衡，并确保血管本身的健康。
- 黑巧克力。 吃巧克力会刺激血清素的释放，进而激活淋巴管。 结果，淋巴使循环加快，所有器官和系统都及时获得了所需的抗体以对抗病理。
- 菠菜。 抗氧化剂的良好来源。 保护淋巴组织免于退化。 参与维持淋巴液的水盐平衡。
一般建议
为了身体的正常功能，必须保护其所有器官和系统免受环境的负面影响。 淋巴管正是发挥这种作用。 但是他们也需要注意。 为了使整个淋巴系统正常运转，必须遵循以下建议：
- 避免体温过低。 淋巴结对感冒非常敏感。
- 做运动。 这将保持淋巴管的音调。
- 避免吸烟和饮酒。 正因如此，淋巴管将保持有效状态多年，淋巴将自由到达身体最远的部位。
- 经常呼吸新鲜空气。 步行将加强整个淋巴系统的防御能力。
民间疗法，可清洁和治愈淋巴
为了给身体提供健康的淋巴，必须首先将其清洗干净。 为此，使用以下技术：
每天，连续两周，服用 4 片活性炭，早上 2 片，晚上 2 片。 在摄入煤的间隙，服用由压碎的 irgi 浆果和黑醋栗、杏干、枣、无花果和李子组成的组合物。 采取等量的一切。 将 1 汤匙蜂蜜加入 3 公斤混合物中，最好是荞麦。 搅拌，每天取甜点勺 3 次。 用白桦茸或伊万茶汤剂冲洗。
另请阅读如何用柑橘汁清洁淋巴结和导管。
对淋巴有害的产品
- 有酒精的饮品…它们引起血管痉挛并破坏淋巴循环。
- 盐…盐分摄入过多会增加容器内部的压力，从而导致容器“风险”破裂。
- 香肠，罐头食品和“薄脆饼干”……它们含有对淋巴有害的物质，会破坏淋巴结的过滤机制。