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恶心，连同呕吐、嗳气和胃灼热，是消化不良或胃部病变最常见和最典型的症状，尽管它也可能由消化系统其他器官和消化系统外其他器官的疾病引起。
什么是恶心？
恶心是一种不愉快的感觉，经常发生在呕吐之前。 它们是对大脑催吐中心的刺激的一种表现，但程度低于实际的呕吐行为。 恶心通常伴有皮肤苍白、出汗和心跳加快。 它们可能是由于吃了不新鲜或生病的东西引起的。 虽然恶心本身不是威胁，但它可能是更严重的医疗状况的症状。 因此，我们不应掉以轻心。
在特定条件下恶心的原因
消化系统疾病和恶心。
1.胃肠道感染：出现恶心，常伴有腹泻。
2、食物中毒：出现剧烈腹痛、恶心、呕吐、胀气和腹泻。
3.阑尾、胰腺或胆囊发炎：患者除了恶心外，还可能出现剧烈的腹痛，这意味着他必须躺下并收起双腿。 气体和粪便也被保留。
4.恶心也发生在小肠和/或大肠梗阻中。 此外，腹部还有疼痛。
5.胃和十二指肠溃疡：这种情况下，恶心通常在空腹时出现，吃一些食物后就会消失。 辛辣的香料或吸烟会引起恶心。
6. 暴饮暴食：吃太多食物也会导致恶心，使我们感到沉重和昏昏欲睡。 恰巧暴饮暴食还伴有：胃灼热、胀气和嗳气。
恶心和中枢神经系统疾病
1、颅内出血：除恶心外，还有剧烈疼痛和意识障碍。
2.中枢神经系统感染：头痛逐渐加重，患者可有意识障碍和脑膜症状。
3. 头部受伤。
4. 晕车：经常晕车的人在旅途中会出现严重的恶心，进而导致呕吐。
5.偏头痛：严重的偏头痛常伴有恶心、畏光和并存先兆。
6、迷路炎：伴有恶心、耳鸣、头晕。
7. 心因性障碍：在严重压力情况下或饭后发生呕吐。
恶心和心血管系统疾病
1. 梗塞：恶心可能提示心脏下壁梗塞。 这种情况的主要症状是腹痛（正好在上腹部）。 恶心是由心脏病发作期间隔膜的刺激引起的。
2. 中风：除了恶心，加上头晕，给人的印象是一切都在旋转； 可能有轻瘫或偏瘫、言语或视力障碍。
3、冠心病：恶心（有时甚至呕吐）伴有胸痛、气短和头晕。
恶心和内分泌代谢疾病
1、艾迪生病：除恶心外，全身无力、食欲不振、腹痛、腹泻或对盐的食欲过盛。
2. 甲状腺和甲状旁腺疾病。
3. 尿毒症：这些是急性或慢性肾功能衰竭时出现的症状。 有恶心、抽搐、虚弱、呕吐，甚至昏迷（下降期）。
4.糖尿病酮症酸中毒：症状为恶心、口渴、尿频、脱水。
其他引起恶心的原因
- 服用药物：药物（例如精神药物、非甾体抗炎药、抗生素或含铁药物）也可能导致恶心。 此外，癌症治疗、放疗和化疗使患者感觉更加不适。
- 怀孕：众所周知，恶心是孕妇非常常见的症状。 女性经常抱怨孕吐在怀孕 12-14 周后会自然消退。 孕妇恶心的原因是孕妇体内发生的荷尔蒙变化。 对于孕吐，尝试 Medonet Market 上的孕妇有机茶。
- 手术：术后患者也可能出现恶心（尤其是治疗后一天内）。 术后恶心和呕吐被称为 PONV，在儿童中比在成人中更常见。 大多数情况下，恶心是在全身麻醉下持续一个多小时的手术后发生的。
我怎样才能防止恶心？
对抗恶心的方法是：
- 限制食用食物的数量（尤其是那些难以消化的食物），
- 当你感觉到它们时喝少量的中性液体（例如温开水或苦茶），
- 在进食前 1-2 分钟喝 10/15 杯薄荷叶或圣约翰草，
- 限制消费：过量的咖啡、茶和酒精，
- 限制重餐的消费。
恶心的家庭疗法
- 杏仁 – 它是蛋白质、欧米茄 6 单不饱和脂肪酸、钙、镁和维生素 E 的来源。它们可以完美缓解恶心症状，尤其是孕妇（它们非常适合孕吐）。
- 小麦芽 – 特别推荐孕妇食用小麦胚芽。 它们可以与牛奶或磨碎一起食用，也可以与其他菜肴一起食用。 由于它们宝贵的微量营养素，豆芽可以减少恶心。
- 柠檬汁 – 有人说喝柠檬汁甚至闻柠檬汁可以减少恶心。
- 生姜 – 以安全的方式缓解恶心。 它可以以片剂、姜茶（孕妇安全）或啤酒的形式服用。 生姜还用于缓解经痛、发烧或呼吸道感染。 推荐给晕车的人！ 例如，试试 Pukka 三姜——姜茶加高良姜、甘草和姜黄。 我们还推荐 Ginger + 胶囊形式的晕动病。
- 草药输液 – 柠檬香脂、洋甘菊和薄荷不仅能促进消化，还能镇静胃部。 喝花草茶是对抗持续恶心的好选择。 有些人还建议吮吸薄荷糖。
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恶心的并发症
在诊断恶心时，应在每种情况下考虑两餐之间的持续时间和时间以及恶心和呕吐的发作。 恶心，其常见后果是呕吐，可导致 脱水表现为：
- 昏晕
- 减肥
- 头痛和头晕，
- 失去皮肤弹性，
- 苍白的皮肤和结膜，
- 心动过速，
- 强烈的口渴感，
- 干燥和干裂的嘴唇，
- 排出少量尿液
- 我眼睛下面的黑眼圈
- 排出少量唾液。
严重脱水的人可能会出现低血容量性休克。 因此，预防和治疗脱水非常重要。