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产品描述
市场上充斥着以薄荷为基本成分的牙膏、口香糖、口气清新剂、糖果和吸入器等产品。 我们大多数人都认为这种草药是一种提神醒脑的植物，但它对人体的作用要大得多。
薄荷是多年生植物，已经使用了数百年，并以其药用特性而闻名。
它是人工繁殖的物种杂交的结果。 它实际上不会形成有生命力的种子，因此它不会在野外发生。 该物种的稀有代表可能会意外地从左根茎生长出来。
大量种植，种植在个人土地上。 为了栽培，使用了根茎，幼苗或小芽。
花期从七月开始，一直持续到夏天结束。 薄荷更喜欢潮湿肥沃的土壤。
薄荷成分
薄荷叶含有精油（2-3％），其中包括薄荷醇，松油，柠檬烯，佛兰登，桉树脑和其他萜类化合物，此外，它们还含有类黄酮，熊果酚和油醇酸，甜菜碱，胡萝卜素，橙皮苷，丹宁酸，有机酸，微量元素
- 维生素A和C
- 钾、钙和锰
- 消化纤维
- 黄酮
- 叶酸
- 卡路里含量– 60大卡/ 100克
薄荷的好处
薄荷消化。
薄荷可促进适当的消化，在出现不适或发炎时可舒缓胃部。 另外，如果您想乘飞机或船旅行，则薄荷油，薄荷将有助于缓解恶心，并可以作为晕车的补救措施。
薄荷香气可以激活口腔中的唾液腺以及分泌消化酶的腺体，从而有助于消化。
当你感到胃部疼痛时，喝一杯薄荷茶，你会立即得到缓解。
薄荷而恶心和头痛。
薄荷强烈而清新的气味是一种快速有效的缓解恶心的方法。 薄荷草是必不可少的天然舒缓剂，可以帮助发炎和发烧，发炎和发烧通常与头痛和偏头痛有关。
薄荷叶应擦在额头和鼻子上，以快速缓解头痛和恶心。
薄荷咳嗽。
薄荷的香气是清除鼻子，喉咙，支气管和肺部充血的极好方法，可缓解通常导致哮喘和感冒的呼吸窘迫。 薄荷可以冷却和舒缓喉咙，鼻子和其他呼吸道，并减轻引起慢性咳嗽的刺激感。 这就是为什么有这么多基于薄荷的香脂和糖浆的主要原因。
薄荷可治哮喘。
定期使用薄荷对哮喘患者非常有益，因为它是很好的放松剂，还可以缓解呼吸道充血。 但是，太多的薄荷会刺激鼻子和喉咙。
母乳喂养时要薄荷。
对于许多女性而言，母乳喂养是育儿的一个组成部分，但它会严重损害您的乳房和乳头。 研究表明，薄荷油可以减少乳头破裂和疼痛，而这通常伴随着母乳喂养。
薄荷可缓解抑郁和疲劳。
薄荷精油–薄荷醇，其香气是天然的大脑兴奋剂。 如果您感到昏昏欲睡，疲倦并担心沮丧，那么薄荷茶可以帮助您放松。
流行的放松技巧：晚上在枕头上滴几滴薄荷精油或薄荷油，让它在睡眠时对您的身心都有效。
薄荷用于皮肤护理和痤疮。
虽然薄荷油是一种很好的防腐剂，但薄荷药草汁是一种极好的皮肤清洁剂。 新鲜薄荷汁可舒缓皮肤，帮助治愈感染和瘙痒，是减少粉刺的好方法。 它的止痒特性将有助于治疗昆虫叮咬和消除浮肿。
薄荷饮料建议用于皮肤荷尔蒙失调的情况下（例如痤疮），因为它具有阻止雌激素水平升高的能力。
薄荷汤可添加到浴室中，以减轻皮疹和皮肤发炎。
为了减肥。
薄荷是一种出色的食品发酵刺激剂，可吸收食品中的消化酶并将其转化为可用能量。 因此，加速了体内的代谢过程，并因此进一步减轻了体重。
用于口腔护理。
改善口腔健康是薄荷众所周知的好处。 由于它具有杀菌和快速清新口气的作用，因此可以抑制口腔、牙齿和舌头中有害细菌的生长。 这就是为什么薄荷被用来直接擦在牙齿和牙龈上，清洁口腔并消除危险形式的炎症。
薄荷更年期。
薄荷茶可缓解更年期和月经期的不适症状。 建议每1升开水喝两汤匙干薄荷叶制成的茶。
原材料采购
薄荷在活跃开花期间收获。 整株植物被切割。 集合时间为中午之前。 干燥需要阴影区域，不需要覆盖区域。 薄荷被摆放好，定期翻面。 主要收获薄荷叶。 干燥后最好将它们与茎分开。 首选的存储位置是阴凉干燥的地方。 属性存储 2 年。
药理作用
它们增加消化腺的分泌，刺激食欲，抑制消化道中的腐烂和发酵过程，减少肠，胆汁和泌尿道平滑肌的张力，增加胆汁的分泌，具有镇静作用和轻度降压作用。
自疗可能对您的健康有害。 使用任何草药之前–请先征询医生的意见！