成分柠檬茶
| 茶正在冲泡 | 50.0（克） |
| 水 | 150.0（克） |
| 糖 | 22.5（克） |
| 柠檬 | 9.0（克） |
制备方法
切成薄片的柠檬放在电源插座上。 如先前的配方所示分配茶（根据第三栏，在分配之前，可以将糖倒入装有茶叶，柠檬的杯子中）。
您可以使用应用程序中的配方计算器，考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。
营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 41.1千卡 | 1684千卡 | 2.4% | 5.8% | 4097克 |
| 蛋白质 | 0.2克 | 76克 | 0.3% | 0.7% | 38000克 |
| 脂肪 | 0.05克 | 56克 | 0.1% | 0.2% | 112000克 |
| 碳水化合物 | 10.6克 | 219克 | 4.8% | 11.7% | 2066克 |
| 有机酸 | 0.4克 | ~ | |||
| 消化纤维 | 0.1克 | 20克 | 0.5% | 1.2% | 20000克 |
| 水 | 98.7克 | 2273克 | 4.3% | 10.5% | 2303克 |
| 灰色 | 0.03克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素A，稀土 | 1μg | 900μg | 0.1% | 0.2% | 90000克 |
| 视黄醇 | 0.001毫克 | ~ | |||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.003毫克 | 1.5毫克 | 0.2% | 0.5% | 50000克 |
| 维生素B2，核黄素 | 0.01毫克 | 1.8毫克 | 0.6% | 1.5% | 18000克 |
| 维生素B5，泛酸 | 0.01毫克 | 5毫克 | 0.2% | 0.5% | 50000克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.004毫克 | 2毫克 | 0.2% | 0.5% | 50000克 |
| 维生素B9，叶酸 | 0.6μg | 400μg | 0.2% | 0.5% | 66667克 |
| 维生素C，抗坏血酸 | 2.8毫克 | 90毫克 | 3.1% | 7.5% | 3214克 |
| 维生素E，α-生育酚，TE | 0.03毫克 | 15毫克 | 0.2% | 0.5% | 50000克 |
| 维生素PP，无 | 0.1132毫克 | 20毫克 | 0.6% | 1.5% | 17668克 |
| 烟酸 | 0.08毫克 | ~ | |||
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 32.8毫克 | 2500毫克 | 1.3% | 3.2% | 7622克 |
| 钙，钙 | 7.2毫克 | 1000毫克 | 0.7% | 1.7% | 13889克 |
| 镁，镁 | 4.6毫克 | 400毫克 | 1.2% | 2.9% | 8696克 |
| 钠钠 | 1.6毫克 | 1300毫克 | 0.1% | 0.2% | 81250克 |
| 硫S | 0.7毫克 | 1000毫克 | 0.1% | 0.2% | 142857克 |
| 磷P | 8.6毫克 | 800毫克 | 1.1% | 2.7% | 9302克 |
| 氯，氯 | 0.3毫克 | 2300毫克 | 766667克 | ||
| 微量元素 | |||||
| 玻尔 | 12.1μg | ~ | |||
| 铁，铁 | 0.8毫克 | 18毫克 | 4.4% | 10.7% | 2250克 |
| 锰，锰 | 0.0028毫克 | 2毫克 | 0.1% | 0.2% | 71429克 |
| 铜，铜 | 16.6μg | 1000μg | 1.7% | 4.1% | 6024克 |
| 钼，钼。 | 0.07μg | 70μg | 0.1% | 0.2% | 100000克 |
| 氟F | 0.7μg | 4000μg | 571429克 | ||
| 锌，锌 | 0.0086毫克 | 12毫克 | 0.1% | 0.2% | 139535克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 单糖和二糖（糖） | 0.2克 | 最多100г |
能量值为41,1 kcal。
卡路里含量和配方成分的化学成分每 100 克柠檬茶
- 152千卡
- 0千卡
- 399千卡
- 34千卡
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