与懒惰作斗争:成功人士的简单秘诀

与懒惰作斗争:成功人士的简单秘诀

😉 亲爱的读者,您是否决定阅读“与懒惰作斗争”的文章? 这是值得称赞的,因为很多人都是懒惰的……与懒惰作斗争就是与自己作斗争。

“我是世界上最懒的人”——我不止一次对自己说。 由于我多年的懒惰,我一生没有取得多大成就。 很多时候我把好事转移到“明天”,“明天”就这么消失了…… 懒惰陛下完全接管了我,要摆脱​​这种感染并不容易!

与懒惰作斗争:成功人士的简单秘诀

这个生物控制着你?!

如何战胜懒惰

对付这种垃圾有很多技巧,我想提供我自己的胜利之路。 对懒惰感到愤怒,因为它会夺走你的生命! 做出坚定的决定,将这种毒菌从您自己和您的家中驱逐出去! 相信我,在那之后你会想要离开沙发并采取行动。

我处理懒惰的方法:

项目有效期 21 天

事实证明,如果你决定认真做一件事,你需要坚持整整 21 天。 不是 18,19,20、21、XNUMX 天,而是严格意义上的 XNUMX 天。 在这段时间之后,需要和习惯就会出现。

与懒惰作斗争:成功人士的简单秘诀

第一步

整理你的房子:摆脱垃圾,把你拉回来的不必要的东西。 不必要的东西,污垢,灰尘和蜘蛛网——这就是懒惰的王国。 一切都干净,一切都在它的位置上,懒惰是无法相处的。 无论是在家里还是在头脑中。 怎么做——写在“家里的垃圾”一文中

第二步

每天锻炼,只需 10 分钟,但每天锻炼! 加上对比淋浴是一件很酷的事情,它完美地振奋人心。 这将有助于恢复体力,补充能量储备。 这就是一个人懒惰,缺乏体力的原因之一。 轻微的体力活动——比如在长途旅行前预热汽车的发动机。

例如:你是一个呆在家里的人,晚上看你最喜欢的电视节目。 如果您有家用模拟器,您可以将实用与愉悦结合起来:一边看电视剧一边“踩踏板”! 或者做自我按摩(按摩手、脚、脸)。

第三步骤

规划。 制定一天、一周或一个月的计划。 把它写在纸上! 这是非常重要的。 当您在目标已实现的项目前加上加号时,您将不会忘记任何事情并享受。 这非常激励我们采取进一步行动。

大事了

你不能马上接受一些大生意。 我们的敌人需要分步作战,但每天都要进行。 如果我们需要做一件大事,那么最好把它分解成几个部分。 因为当我们看到一个大任务摆在我们面前时,在我们看来这是不可能的。

结果,结果可能会导致我们不断地拖延到以后,最终我们可能会完全忘记它。

例子:你要学习很长时间的英语。 今天就开始吧! 每天记住3个新单词。 一个月你会认识 90 个单词,一年后你会认识 1080 个单词!

另外:文章“成功的秘诀”。

😉 朋友们,请在评论中留下关于以下主题的提示、评论和建议:与懒惰作斗争。

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