配方成分“干酪砂锅配梨»:
- 低脂奶酪 80 克
- 鸡蛋1
- 梨 100 克
- 米粉 40 克
“白干酪砂锅配梨”菜的营养价值(每 100克):
热量: 112.4大卡
松鼠: GR 7.5。
脂肪: GR 0.2。
碳水化合物: GR 20.3。
份数: 1配方的成分和卡路里含量“梨干酪砂锅»
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校准,大卡 |
干酪0%(无脂肪) | 80克 | 80 | 13.2 | 0 | 1.04 | 56.8 |
鸡蛋1 | 0克 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
梨 | 100克 | 100 | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 |
饮食米粉 | 40克 | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
合计 | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
1服务 | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
100克 | 100 | 7.5 | 0.2 | 20.3 | 112.4 |