用民间疗法清洗结肠
 

胃部不适,腹痛和永久性肠胃气胀–这不是肠道排渣引起的问题的完整清单。 它们与痔疮,维生素缺乏症,皮肤和躯体疾病,神经疾病,经常感冒以及最后体重增加相辅相成。 您在家中注意到他们吗? 然后,用民间方法清洁人体最重要的器官之一将对您有所帮助!

规则和建议

认为在家或在医疗机构的墙壁内进行肠清洁类似于禁食一天是错误的。 后者一样好和重要,但是只有在没有渣,粘膜壁上的硬化块的情况下才有效。 当发生后者时,需要采取根本措施,否则就无法避免慢性疾病的发展。

开始清洁时应了解的重要事项是什么?

  • 男性和女性均可使用民间方法清洁肠道。 唯一的例外是患者有禁忌症(近期手术,中风,心脏病发作,心肾衰竭,高血压,虚弱,胃肠道疾病,肛门肿瘤或裂缝,体温升高,ARVI)。
  • 出血(包括月经出血,妊娠,哺乳期)也是将手术推迟到更好时机的因素。
  • 即使是最温和的方法也只能帮助健康的身体。 如果您感到不适,情况可能会恶化。
  • 在清洁期间,忌讳脂肪,辛辣,咸,烟熏,咸菜,甜食。 这些食物中的大多数有助于粪便结石的沉积。
  • 同时,在此期间还欢迎新鲜蔬菜,水果,浆果。 理想情况下,至少在手术当天坚持一个人分开营养的原则(不要混合蛋白质和碳水化合物食品)也很有用。
  • 观察饮水方式(每天最多喝 2 升水,最好不要喝矿泉水)。 如果需要,可以用柠檬汁酸化。

所有传统药物都经过时间检验,但是如果有任何疑问,您必须首先咨询您的医生,以了解在您的情况下使用它们的适当性。

民间清洁肠道的方法

很少有人知道苹果是清洁肠道的最简单方法。 它们是苹果饮食的基础,不仅有助于减肥,还有助于改善您的健康。 我需要做什么? 每天最多吃2公斤水果。 此外,您可以喝水,但不能吃其他食品。 你可以吃任何苹果,但最好拒绝过酸或过甜的。 在清洁时走极端并感到不舒服是没有用的。

 

苹果含有纤维,果酸,可改善肠胃蠕动并加速胃液的分泌,因此有助于肠道清洁。

沙拉“扫帚”或“扫帚”

非常适合那些不喜欢苹果的人。 要使用它,您必须:

  • 切碎或磨碎甜菜或胡萝卜;
  • 切碎白菜;
  • 用柠檬汁或橄榄油将混合物下毛毛雨。

您需要自己选择比例。 主要是确保卷心菜的体积是胡萝卜和甜菜质量的 2 倍。

禁止在盘子上加盐!

有必要每天吃7天而不是晚餐。 这样的规律性会很有意义地得到回报:将清除体内的毒素和毒素,并减轻体重。 由于蔬菜具有优异的通便作用,因此可以达到上述效果。 此外,它们还可以改善肠蠕动,帮助抵抗便秘。 顺便说一句,在有效的减肥饮食中,圆锥花序沙拉是正常的。 试试看,您会发现自己的。

清洁开菲尔饮料

长期以来,新鲜的牛乳气酒因其温和的通便作用而备受推崇。 为此,他们以纯净的形式饮用,但民间治疗师走得更远。 他们提供了自己的略有改进的食谱。

要准备产品,您将需要:

  • 室温下的开菲尔– 200毫升;
  • 植物油– 1汤匙。 l ;;
  • 盐 – 0,5 茶匙。

将成分混合在一起。 饮料在就寝前的晚上消耗,然后在早晨自然排空,可以清洁身体。 治疗过程是单独确定的,但建议每三天采取一次补救措施。 通常,3-2次就足够了。

为了增强效果,早上吃一份新鲜卷心菜沙拉、一个苹果或一瓣大蒜很有用。

请注意! 开菲尔即使是纯净的形式,也是非常有用的产品。 它含有钙,可防止结肠细胞过度过度生长。 对于女性而言尤其如此,因为结肠子宫内膜异位症(这就是所谓的疾病)通常是继发于子宫内膜异位症的继发性病理。 它可以显示长达40 – 45年。

酸奶也有类似的特性。 顺便说一句,为了达到最大的效果,应该在发酵乳制品中添加水果和浆果。

李子的基塞尔

温和的通便作用是这种饮料的主要优点。 要执行此操作,您必须采取以下措施:

  • 西梅– 0,5公斤;
  • 沙棘皮– 50克;
  • Holosas – 1瓶。 (药房中的糖浆)。

将2升水倒入锅中,然后将李子和树皮放到这里。 然后,将容器置于中火上以使混合物沸腾。 煮沸时,将热量降至最低,再将锅放在锅上30分钟。 然后将它们从火上移开,过滤,将粗料通过粗棉布挤压。 将基瑟尔冷却,将糖浆倒入其中,混合。 存放在玻璃瓶中冷藏。

晚餐前100小时睡前喝2毫升水。

李子和杏干洗面奶

在某些来源中,它也被称为“扫帚”,这要归功于其明确的清洁特性。

要准备它,请采取以下措施:

  • 干果– 300克(西梅,葡萄干,杏干,每种产品100克);
  • 橄榄油– 50毫升;
  • 蜂蜜– 50克;
  • 干燥雌雄异株荨麻 – 100 克。

带有荨麻的干果在绞肉机中磨碎,然后与蜂蜜和植物油混合。 将混合物在玻璃瓶中冷藏保存,每天服用30天。 建议的容量为2 – 3汤匙。 l。晚上食用,然后用温水洗净。

完成课程后,您应该休息6个月,然后可以重复该过程。 顺便说一句,该产品非常适合减肥。 对于那些希望看到类似效果的人,重要的是要确保晚餐时间清淡适时-不晚于睡前4-5小时。

甜菜根和甜菜汁去皮

甜菜是维生素和优良的泻药产品的仓库。 清洁它的最简单方法是喝果汁。 准备时,取1公斤块根作物。 果汁以1:2的比例用水稀释。 如果需要,可以在一天中加盐并喝完整个部分。 很少有人知道,它不仅会削弱食欲,还会降低食欲,甚至使普通的一天都无法负担。

顺便说一句,无需丢弃果汁生产后残留的蛋糕。 最好在烤箱中将其干燥,放入玻璃瓶中,然后用盖将其紧密盖上。 建议每汤匙1汤匙服用。 l。 饭前半小时。 该过程由蛋糕的数量决定:蛋糕结完后,您可以中断清洁程序2个月,之后可以重复进行所有操作。 蛋糕应存放在冰箱中。

顺便说一句,有一个更简单的选择:将2个中型甜菜煮沸,去皮,剁碎,加盐,然后撒上您最喜欢的植物油。 晚上食用而不是晚餐。 最主要的不是每天,而是仅在有必要卸载时。

乳清清洗

要准备它,您将需要:

  • 开菲尔– 1,5升;
  • 蔬菜,非淀粉类蔬菜-可以品尝。

作为此类蔬菜和草药,您可以使用欧芹、莳萝、卷心菜、欧洲防风草、洋葱、芹菜、萝卜或胡萝卜。 你不需要一切,只需要你更喜欢的。 将开菲尔倒入平底锅(非金属)中,然后将其放入水浴中以极低的温度加热。 精选的蔬菜和香草被压碎,当开菲尔开始变成白软干酪时,他们就会入睡。 静置 10 分钟,然后从水浴中取出并用粗棉布滗析。 饭前20分钟饮用。 如果需要,也可以吃干酪。

用粥清洁

所有谷物都非常有用,因为由于它们所含的纤维,它们可以完美地清洁身体。 但是其中有一些可以让您更快地达到所需的效果。 这是关于大米和燕麦。

在这种情况下,要准备最有用的粥,您应同时取0,5汤匙的两种食材。 每一个都冲洗干净,然后煮沸2,5汤匙。 浇水直到变稠。 吃一盘没有油的菜。 没错,盐是可以品尝的。

顺便说一下,该方法可以应用于任何地方。

鲜榨果汁清洗

该方法的本质已经在名称中。 你需要吃水果,最重要的是不加糖,有点酸。 它可以是柑橘类水果、苹果、李子,但一些浆果也适合——例如樱桃。 果酸赋予它们酸味,其主要优点是能够溶解变硬的粪便。 为了增强效果,可以将果汁与麸皮结合使用。

根据这种清洁方法,您每60分钟需要喝1汤匙汤匙。 果汁。 疗程为1天,但在这一天不建议您进食或饮用其他任何食物。 您每两周最多只能以这种方式“清洁”一次。


饮食不当,睡眠不足,压力……似乎现代生活中的一切都有助于粪便结石的出现。 是的,在某种程度上,但是可以防止他们做的最坏的事情。 此外,重要的是要定期清洁肠道,并吃很多水果,蔬菜,谷类食品,喝足够的液体,并确保安排斋戒日。 换句话说,不仅要赌注于解决问题,而且要赌注于预防。

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