结肠清洗–一般信息

科学家坚定不移：据他们称，通过及时清洁肠道可以预防所有疾病的90％。 不健康的饮食和生活方式导致其被炉渣和毒素污染。 可以在家中进行清洁，特别是因为清洁足以储存普通食品或廉价的清洁用具。

肠道及其执行的功能

肠是消化道最重要的器官，同时也是消化管的最长部分（在某些情况下，其长度可以达到6 m）。 它分为 薄 和 结肠 并作为一种传送带，进入人体的食物沿着该传送带移动。 器官的重要性很难高估，因为它具有以下功能：

1. 1 运输功能…在它的壁上是神经和肌肉束，食物可以移动并变稠，以便以后以粪便的形式出来。
2. 2 消化的。 消化过程不仅发生在胃中，也发生在肠中。 它由小肠提供，其中产生多达 2,5 升含酶的汁液，以分解团块并将其转化为有用的物质。 大肠完成了“转化工作”，其中产生了多达 0,06 升的果汁。
3. 3 吸。 在同化过程中，复杂的物质被转化为简单的单体（单体），然后通过壁被吸收到血液中，从那里被运输到其他器官，以便为它们提供能量或营养。 小肠主要负责此过程，这由其粘膜的结构解释。 有趣的是，不同的物质在其不同部分被吸收。 例如，维生素B12位于下部，如果出于某种原因将其除去，则可以为该人终生注射成品。 水主要在结肠中吸收。 在短短24小时内，器官能够吸收约7升的内容物。
4. 4 内分泌。 很少有人知道，在粘膜中，有一些细胞会合成激素，这些激素负责消化系统和其他系统的运作。 我们的食欲，血管张力甚至情绪取决于他们的注意力。
5. 5 免疫 过敏原，病毒和细菌可以通过口腔进入消化道，但是如果肠道健康，它将中和它们。 其粘膜的四分之一是淋巴组织，在其中形成淋巴细胞，一方面对于破坏外来细胞和另一方面对于产生免疫球蛋白以形成保护膜是必需的。

而且，在肠道中有益微生物的数量“存活”（仅在大肠中，它们的数量超过了地球的数量）。 它们不会引起疾病，但是会积极参与人体防御系统的形成，酶的合成和维生素的产生以及有毒物质的中和。 有趣的是 健康的肠道菌群也是出色的癌症预防方法：微生物分泌抗癌物质，例如holyxins，丁酸盐。

为什么需要结肠清洗

不健康的食物和不健康的生活方式导致肠内出现粪便结石。 在医学中，有些情况下，人体40到50年的生命积累了30公斤以上的石头，其中约10公斤的寄生虫已经定居下来。

它们形成的原因之一是不相容的组合。 这是同时消耗消化不良的食物的时候。 然后它们的残余物腐烂，形成重新进入血液的腐烂产物。 研究结果令人失望：超过一半的人“携带”了数公斤的粪石，甚至不知道它们的存在。

被毒素和毒素污染的肠道是导致心脏、肾脏、肝脏疾病、头痛和偏头痛以及肿瘤的发展路径。 由于粪便结石的沉积，发生中毒，大肠功能被破坏，加速衰老过程。

如何确定清洁的需要

根据专家的说法，对于以下人群，必须进行肠道清洁​​：

1. 1从来没有做过；
2. 2.不适合空腹，禁食；
3. 3 经常食用热加工食品或动物源性食品、脂肪、油炸、酒精、能量饮料、快餐；
4. 4不参加体育运动或不定期参加体育运动；
5. 5人住在城市。

您还可以通过以下症状验证问题是否存在：

• 经常腹胀，肠胃胀气；
• 难闻的气味和口臭；
• 便秘;
• 皮肤疾病的存在；
• 经常感冒；
• 快速疲劳，慢性疲劳；
• 呼吸障碍。

许多科学论文的作者保证，任何疾病出现的结果首先都是肠道污染的结果。

医生如何清洁器官

医疗机构内的肠道排毒计划通常被简化为水程序，但不应将它们与常规灌肠混淆。 我们正在谈论结肠水疗。 实际上，这是用水洗肠，但在每种情况下分别选择其成分。 对于某些人来说，解决方案可以基于草药制成，而对于其他人来说——防腐剂，甚至氯化钠。 通常，会进行 2 至 8 次疗程，持续时间长达 60 分钟，之后先前被毒素堵塞的绒毛会被释放并改善消化。

不建议用灌肠剂清洗肠道，因为它们本身是便秘的紧急辅助手段，仅此而已。 由于它们的频繁使用，这些程序能够“洗掉”所有有用的物质和微量元素，破坏微生物区系的平衡，并导致痉挛，绞痛和其他负面后果。

一些营养学家建议清洁禁食，在第一天，拒绝进食以支持饮酒，并提供一小勺蜂蜜以治疗头晕。 这段时间的长途旅行和体育锻炼也最好取消，给自己一份安宁。 第二天，早餐允许麦片牛奶粥、凉茶和午餐，但辛辣、咸味、酒精和烟草除外。 其他产品可以稍后添加。

但是无论如何，只有在咨询专家并排除禁忌症之后，才可以拒绝食物或执行其他排毒程序。

如何为结肠清洗做好准备

准备器官排毒的必不可少的阶段是去看医生。 专家将能够对患者进行检查，为他分配必要的实验室测试和研究，以确认或排除可能导致禁用程序的疾病。

当获得医生的清洁许可后，您就可以开始清洁了。 为此，在开始前几天，您应该将尽可能多的新鲜蔬菜和水果、鲜榨果汁、谷类食品引入您的饮食中。 作为纤维的来源，它们促进粪便的运动并提高技术的有效性。 与此同时，你应该放弃脂肪、咸味、烟熏、面粉、酒精和吸烟。 禁食水是有用的，但必须在咨询医生之后。

您可以在没有禁忌症的情况下前往蒸汽浴室，浴室或桑拿浴室，或者简单地洗个澡，以使身体变热。 一些专家建议在排毒前充分“抖抖”：洗澡后，将冷水倒在上面，然后洗个热水澡，然后再倒冷水，如此反复最多10次。

在整个准备期间，重要的是要遵守饮酒习惯：空腹喝一杯水，然后在一天中喝1,5到2升液体。

结肠清洗建议

1. 1您需要计划休息日的健康活动，以便可以免费使用洗手间。
2. 2在使用这些技术之前，您应确保对所使用的资金没有个人的容忍度。
3. 3健康，身体和神经疲惫是该手术的禁忌症。

排毒前后，建议转换为适当的营养并过健康的生活方式。 清洁期间禁止食用的食物–面粉，咸，高脂食品，以及：

奶酪、黄油、奶酪、肉类、糕点、坚果、鸡蛋、酸奶油、冰淇淋、面包、糖、酱汁、能量饮料。

禁忌任何其他可以吸收消化道的食物。 吸烟也被禁止。

肠清洁的结果

除了感觉好极了，一个人在打扫卫生后还会注意到：

1. 1 减肥 –直接扔掉的磅数取决于粪便的量。
2. 2 轻微的腹部紧绷 –有意见认为，随着排渣时间的延长，肠子的大小会增加，这也会影响腹部的大小（下垂）。 定期排毒可以逐渐恢复前腹壁的正常大小。
3. 3 皮肤清洁和年轻化 –痤疮通常是内部中毒的迹象（当粪便在肠道中保留超过12小时时，它就会被吸收到血液中并毒害身体）。

此外，干净的肠子通常会消化和吸收食物，从而使整个身体恢复活力。

清洁后该做什么以及应该多久进行一次

首先，重要的是要遵循每种肠清洁方法说明中给出的个别建议。 但是为了肯定地感觉到积极的作用，值得全身排毒。

为了保持所获得的结果，有必要不断地监测致病微生物通过其进入消化道的牙齿和口腔。

通常，每年只能进行一次清洁，除非该方法的建议中另有说明。

到30岁时，大多数人都患有两种疾病，最终变成了“花束”。 有人通过有机体的个体特征来解释这一点，而有人通过其排渣来解释。 专家说，仅在这个年龄，便会在肠中收集前十块粪便结石……是否清洁它是每个人的私事。 选择排毒的主要目的是不要忽略医生的建议。 当然，只能通过协商获得。