冷
文章内容
  1. 一般说明
    1. 原因
    2. 症状
    3. Complications
    4. 预防
    5. 主流医学中的治疗
  2. 感冒的有用食物
    1. 民族科学
  3. 危险和有害产品
  4. 信息来源

疾病的一般描述

普通感冒是上呼吸道和下呼吸道的呼吸道病毒病理学。 我国的寒冷季节持续到2月至3月，这是因为缺乏阳光会导致病毒活动。 在此期间，成年人平均生病XNUMX-XNUMX次。

因此，医学上不存在术语“感冒”。 所有类型的急性呼吸道感染和急性呼吸道病毒感染的迹象均符合该定义。

感冒的原因

普通感冒是指呼吸道感染，其发展是由病毒或病原菌引起的。 在寒冷的季节，在潮湿的天气，感冒的风险会增加，因为体温过低会削弱人体的免疫防御能力。

感冒的发生率取决于人的免疫系统状态。 免疫力下降的人患感冒的频率更高。 以下因素引起了患感冒的可能性：

  • 遗传易感性 –继承的呼吸道特殊结构；
  • 应力 –刺激了皮质醇的产生，从而降低了粘膜的保护性能；
  • 滥用 含酒精的饮料和吸烟；
  • 缺乏运动和暴饮暴食;
  • 在生产中工作时尘土飞扬，烟雾，含化学物质。 这些专业因素会对支气管的工作产生负面影响；
  • 艾滋病 和先天性免疫缺陷；
  • 严重的慢性病理削弱免疫系统；
  • 不通风的房间 为细菌繁殖和病毒传播创造一切条件；
  • 随便接待 抗生素和激素药物；
  • 胃肠道病理，因为免疫状态直接取决于胃和肠的状态。

病原性细菌或病毒通过呼吸道进入人体，进入粘膜并开始产生毒素。 通常，从感染到疾病发作之间的时间不超过2天。

感冒症状

感冒的典型迹象包括：

  1. 1鼻塞，打喷嚏，大量鼻涕[4];
  2. 2个发痒的感觉，咳嗽和喉咙痛 [3];
  3. 3头疼头痛；
  4. 4无力，乏力；
  5. 5流泪;
  6. 6声音嘶哑；
  7. 身体上有7处疼痛；
  8. 8冷;
  9. 9出汗增多；
  10. 10升高温度；
  11. 11巩膜发红。

感冒并发症

患感冒有细菌感染的危险，然后普通感冒会变成喉咙痛或引起以下并发症：

  • 心脏疾病 –未经治疗的心绞痛可引起心脏瓣膜功能失调，可引起心律不齐和急性心肌炎，甚至发展为心力衰竭；
  • 慢性疲劳综合征 会因长期的慢性感染过程而发展，例如鼻窦炎。 患者恢复长达2个月后，严重的无力，低效率，疲倦，盗汗，头晕可能会受到干扰；
  • 关节疾病 –链球菌细菌会触发患者体内的自身免疫过程，关节出现肿胀，发红和疼痛，发展为多关节炎；
  • 上呼吸道疾病后可发生肺炎；

预防感冒

预防感冒的预防措施包括：

  1. 1营养丰富，睡眠良好；
  2. 2硬化，应在夏天开始；
  3. 3在秋季和春季服用维生素复合物；
  4. 4在流行病期间服用预防药物；
  5. 5，尽可能避免身体超负荷和压力大的情况；
  6. 6.避免体温过低，在寒冷的天气穿暖和的衣服；
  7. 7加湿运行加热器的房间中的空气；
  8. 8，及时治疗感冒的第一症状；
  9. 定期在新鲜空气中散步9次；
  10. 10在流行期间，在拥挤的地方穿上防护性的长袍；
  11. 11多洗一次手，不要用手触摸脸；
  12. 12如果房子里有病人，则应将他隔离在单独的房间里，分配单独的毛巾和餐具。

主流医学中的感冒治疗

为了防止感冒引起的并发症，应在出现第一个症状时开始治疗。 应当记住，体温升高有助于机体抵抗感染，因此在温度计读数不超过38-38.5度之前，请勿将其击倒。

要去除毒素和稀释痰，应喝尽可能多的温茶，果汁饮料和果汁饮料。 在低温下，每天抬高脚，服用维生素复合物很有用。 在感冒的情况下坚持卧床休息非常重要，不要将它“踩在脚上”，这会增加并发症的风险。

对于感冒，理疗程序是有效的：吸入，UHF，试管，激光。 细菌感染后会连接抗菌药物。

感冒的有用食物

感冒期间患者的营养应旨在促进胃肠道的工作，从而使身体最大程度地抵抗疾病。 在这种情况下，应均衡饮食，以便在患病期间不会缺乏维生素和微量元素：

  1. 1最多含有丰富的纤维和维生素的水果和蔬菜，既可以生吃，也可以煮熟和烘烤后食用；
  2. 2种植物蛋白刺激白细胞的工作。 其中包括坚果，豆类，小麦和燕麦麸；
  3. 3 种易消化的碳水化合物——荞麦、燕麦和米糊；
  4. 4 种柑橘类水果——橙子、柠檬、橘子、柚子；
  5. 5 洋葱和大蒜作为强效抗菌食品；
  6. 6个瘦肉蔬菜汤;
  7. 7煮瘦肉；
  8. 8黑胡椒是一种天然杀菌剂；
  9. 9 种低脂乳制品——发酵烘焙牛奶、酸奶、开菲尔、酸奶。

传统药物治疗感冒

  • 白天喝玫瑰果汤作为茶，作为维生素 C 的来源；
  • 1个柠檬去皮切碎，加入1汤匙。 蜂蜜，搅拌，冷藏，每天服用 0,5 茶匙；
  • 萝卜去皮，切碎，加蜂蜜，每天1次，每次XNUMX茶匙；
  • 将洋葱切碎，放入纱布中，每天吸入洋葱蒸气2次，每次5分钟；
  • 喝以覆盆子叶为基础的茶，加蜂蜜。
  • 使用基于黑醋栗叶的汤剂；
  • 空腹喝XNUMX/XNUMX汤匙。 胡萝卜汁;
  • 您可以通过在每个鼻孔中滴入一滴冷杉油来摆脱流鼻涕[2];
  • 将土豆煮沸，水中加入桉树油，将锅弯下身，盖上毛巾，吸入蒸汽10分钟；
  • 感冒后，用鲜榨的芦荟汁掩埋鼻子；
  • 用装满海盐溶液的注射器冲洗鼻子；
  • 用鲜榨甜菜汁掩鼻；
  • 您可以在晚上喝一杯温暖的牛奶和一勺蜂蜜和黄油来缓解咳嗽。
  • 为了平息咳嗽声，请慢慢溶解一勺蜂蜜[1];
  • 将切碎的新鲜辣根敷在胸部；
  • 用温榨芥末油擦患者的背部和胸部；
  • 为了降低温度，用用水稀释的醋擦拭病人的身体；
  • 喝一种以菊苣根为基础的汤剂，并加入覆盆子果酱；
  • 用荚膜煎剂漱口。

感冒的危险和有害食品

健康的感冒饮食需要拒绝对消化道有负面影响的食物：

  • 完全排除会降低免疫力的酒精饮料；
  • 浓咖啡和茶，会使身体脱水；
  • 限制盐的使用，因为盐具有将水分保留在患者体内的能力；
  • 选购糖果；
  • 快餐和薯条；
  • 高脂，烟熏和腌制食品；
  • 以脂肪肉和鱼汤为基础的第一道菜；
  • 新鲜的糕点和糕点；
  • 高脂肪的鱼和肉。
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