卡路里含量香肠,俄语。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值250千卡1684千卡14.8%5.9%674克
蛋白质11.3克76克14.9%6%673克
脂肪22克56克39.3%15.7%255克
碳水化合物1.7克219克0.8%0.3%12882克
消化纤维0.1克20克0.5%0.2%20000克
62.3克2273克2.7%1.1%3648克
灰色2.6克~
维生素
维生素B1,硫胺素0.18毫克1.5毫克12%4.8%833克
维生素B2,核黄素0.15毫克1.8毫克8.3%3.3%1200克
维生素E,α-生育酚,TE0.5毫克15毫克3.3%1.3%3000克
维生素PP,无4.7毫克20毫克23.5%9.4%426克
烟酸2.3毫克~
宏量营养素
钾钾206毫克2500毫克8.2%3.3%1214克
钙,钙24毫克1000毫克2.4%1%4167克
镁,镁17毫克400毫克4.3%1.7%2353克
钠钠795毫克1300毫克61.2%24.5%164克
硫S113毫克1000毫克11.3%4.5%885克
磷P146毫克800毫克18.3%7.3%548克
微量元素
铁,铁1.8毫克18毫克10%4%1000克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精1克~
单糖和二糖(糖)0.7克最多100г
甾醇
胆固醇39毫克最大300毫克
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸7.2克最多18.7г
 

能量值为250 kcal。

  • 件= 50克(125大卡)
香肠,俄语 富含维生素和矿物质,例如:维生素B1 – 12%,维生素PP – 23,5%,磷– 18,3%
  • 维生素B1 是碳水化合物和能量代谢最重要的酶的一部分,可为人体提供能量和可塑性物质,以及支链氨基酸的代谢。 缺乏这种维生素会导致神经,消化系统和心血管系统的严重疾病。
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤,胃肠道和神经系统的正常状态。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
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能量值或卡路里含量 是人体在消化过程中从食物中释放的能量。 产品的能量值以每 100 克的千卡 (kcal) 或千焦 (kJ) 为单位。 产品。 用来衡量食物能量值的千卡也称为“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里表示卡路里时,往往会省略千前缀。 您可以查看俄罗斯产品的详细能量表。

营养价值 –产品中碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量。

 

食品的营养价值 –食品的一组特性,在这些特性的存在下,人们满足了必需物质和能量的生理需求。

维生素,是人类和大多数脊椎动物饮食中少量需要的有机物质。 维生素通常由植物而非动物合成。 人类每天对维生素的需求仅为几毫克或几微克。 与无机物质不同,维生素会被强烈加热而破坏。 在烹饪或食品加工过程中,许多维生素不稳定且“丢失”。

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