卡路里含量香肠,乳制品。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值261千卡1684千卡15.5%5.9%645克
蛋白质11克76克14.5%5.6%691克
脂肪23.9克56克42.7%16.4%234克
碳水化合物0.4克219克0.2%0.1%54750克
61.7克2273克2.7%1%3684克
灰色3克~
维生素
维生素B1,硫胺素0.19毫克1.5毫克12.7%4.9%789克
维生素B2,核黄素0.15毫克1.8毫克8.3%3.2%1200克
维生素E,α-生育酚,TE0.4毫克15毫克2.7%1%3750克
维生素PP,无4.6毫克20毫克23%8.8%435克
烟酸2.3毫克~
宏量营养素
钾钾220毫克2500毫克8.8%3.4%1136克
钙,钙35毫克1000毫克3.5%1.3%2857克
镁,镁20毫克400毫克5%1.9%2000克
钠钠807毫克1300毫克62.1%23.8%161克
硫S110毫克1000毫克11%4.2%909克
磷P159毫克800毫克19.9%7.6%503克
微量元素
铁,铁1.8毫克18毫克10%3.8%1000克
可消化的碳水化合物
单糖和二糖(糖)0.4克最多100г
必需氨基酸
精氨酸*0.59克~
缬氨酸0.63克~
组氨酸*0.3克~
异亮氨酸0.57克~
亮氨酸0.76克~
赖氨酸0.84克~
蛋氨酸0.11克~
蛋氨酸+半胱氨酸0.27克~
苏氨酸0.36克~
tryptophan0.2克~
苯丙氨酸0.37克~
苯丙氨酸+酪氨酸0.69克~
可替换氨基酸
丙氨酸0.65克~
天冬氨酸0.99克~
羟脯氨酸0.18克~
甘氨酸0.64克~
谷氨酸1.7克~
脯氨酸0.54克~
丝氨酸0.43克~
酪氨酸0.32克~
半胱氨酸0.16克~
甾醇
胆固醇52毫克最大300毫克
饱和脂肪酸
饱和脂肪酸7克最多18.7г
 

能量值为261 kcal。

  • 件= 50克(130.5大卡)
香肠,乳制品 富含维生素和矿物质,例如:维生素B1 – 12,7%,维生素PP – 23%,磷– 19,9%
  • 维生素B1 是碳水化合物和能量代谢最重要的酶的一部分,可为人体提供能量和可塑性物质,以及支链氨基酸的代谢。 缺乏这种维生素会导致神经,消化系统和心血管系统的严重疾病。
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤,胃肠道和神经系统的正常状态。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
产品食谱 香肠、乳制品
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能量值或卡路里含量 是人体在消化过程中从食物中释放的能量。 产品的能量值以每 100 克的千卡 (kcal) 或千焦 (kJ) 为单位。 产品。 用来衡量食物能量值的千卡也称为“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里表示卡路里时,往往会省略千前缀。 您可以查看俄罗斯产品的详细能量表。

营养价值 –产品中碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量。

 

食品的营养价值 –食品的一组特性,在这些特性的存在下,人们满足了必需物质和能量的生理需求。

维生素,是人类和大多数脊椎动物饮食中少量需要的有机物质。 维生素通常由植物而非动物合成。 人类每天对维生素的需求仅为几毫克或几微克。 与无机物质不同,维生素会被强烈加热而破坏。 在烹饪或食品加工过程中,许多维生素不稳定且“丢失”。

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