成分黑接骨木果泥
| 长老 | 1000.0（克） |
| 糖 | 500.0（克） |
制备方法
将准备好的浆果磨碎，加入砂糖，煮沸，放入蒸好的玻璃罐中，巴氏杀菌15分钟。 用盖子盖上罐子并存放在寒冷的地方。
您可以使用应用程序中的配方计算器，考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。
营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 170.1千卡 | 1684千卡 | 10.1% | 5.9% | 990克 |
| 碳水化合物 | 45.4克 | 219克 | 20.7% | 12.2% | 482克 |
| 水 | 0.06克 | 2273克 | 3788333克 | ||
| 维生素 | |||||
| 维生素C，抗坏血酸 | 8.7毫克 | 90毫克 | 9.7% | 5.7% | 1034克 |
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 1.4毫克 | 2500毫克 | 0.1% | 0.1% | 178571克 |
| 钙，钙 | 0.9毫克 | 1000毫克 | 0.1% | 0.1% | 111111克 |
| 钠钠 | 0.5毫克 | 1300毫克 | 260000克 | ||
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 0.1毫克 | 18毫克 | 0.6% | 0.4% | 18000克 |
能量值为170,1 kcal。
每 100 克黑接骨木果泥配方成分的卡路里和化学成分
- 73千卡
- 399千卡
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