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七个月时，食品多样化已经到位 平均一到三个月. 我们通常用一顿饭来代替奶瓶或中午喂奶，但有时也会在晚上喂奶。 数量仍然很少，质地接近原浆，但可以在婴儿的饮食中添加新的成分。
7 个月大的宝宝应该吃多少食物？
七个月了，宝宝还在吃 食物的一小部分 : 捣碎的蔬菜和水果几百克，蛋白质、鸡蛋、肉类或鱼的几十克。
我 7 个月大婴儿的典型膳食
- 早餐：240 毫升牛奶，一勺二龄麦片
- 午餐：自制蔬菜泥 + 10 克混合鲜鱼 + 一个非常成熟的水果
- 小吃：约150毫升牛奶+特制婴儿饼干
- 晚餐：大约 240 毫升牛奶 + 130 克蔬菜和两勺麦片
七个月宝宝吃多少奶？
即使您的孩子需要 一天几顿小餐，他吃的奶量一定不能减少 每天低于 500 毫升. 如果您孩子的生长曲线没有像以前那样进步，或者您担心他或她的饮食，请不要犹豫去看儿科医生。
宝宝吃什么饭：晚上什么时候开始吃？
平均而言，您可以将奶瓶或母乳更换为 大约 6 至 8 个月的中午和晚上进餐. 最重要的是尽可能多地倾听宝宝的需求：每个人都按照自己的节奏前进！
食物多样化：7个月大的宝宝可以吃什么？
七个月时，您的孩子可能有 新食物 ：朝鲜蓟、蘑菇、草莓、橙子或杏仁泥……Baby 的口味范围正在扩大。 即使很多时候，他更喜欢咀嚼的仍然是面包块！
Marjorie Crémadès 是营养师和婴儿营养专家以及与肥胖作斗争的专家，她建议逐渐将这些食物引入婴儿膳食中：
在蔬菜中：
- 朝鲜蓟
- 茄子
- 芹菜分店
- 蘑菇
- 大白菜
- 菜花
- 苤
- 菊苣
- 菠菜
- 生菜
- 芋头
- 萝卜
- 黑萝卜
- 大黄
水果：
- 凤梨
- 黑加仑
- 樱桃
- 柠檬
- 无花果
- 草莓
- 覆盆子
- 百香果
- 黑醋栗
- 芒果
- 瓜
- 蓝莓
- 橘色
- 葡萄柚
- 西瓜
但是也 油籽泥 （杏仁、榛子……）， 谷物和土豆 : 一切为了让食品多样化顺利进行！