3个月的婴儿喂养

宝贝已经到了她的身边 头三个月, 也许是时候让妈妈回去工作了。 无论您在此之前是母乳喂养的婴儿还是选择了婴儿配方奶瓶,以下都是您需要了解的 保持牛奶良好 并满足他们所有的喂养需求。

奶瓶或母乳喂养:3 个月大的婴儿应该喝多少?

婴儿平均超过 3 个月大 5,5 kg 但牛奶——母乳或婴儿——仍然是她的主要营养来源。 与前几个月相比没有太多变化:你需要你 适应宝宝的节奏,虽然她的奶瓶喂养抱怨和食欲正在逐渐调节。

第三个月,宝宝通常会问 每天 4 瓶 180 毫升牛奶,即每天 700 至 800 毫升牛奶。 有些婴儿更喜欢每天喝 5 或 6 瓶或喂食,数量要少一些!

3个月大的孩子喝多少?

你可以提供一些矿泉水 矿物质含量低 如果您不使用奶粉,因此不要在奶瓶中加水,请在两次喂奶之间给您的宝宝喝水。 然而,目前水是一种补充剂,您应该关注婴儿的乳汁量。

世界卫生组织建议 婴儿纯母乳喂养长达 6 个月, 但如果您不能、不能或不想母乳喂养,请确保您选择 适合婴儿需要的牛奶 :在开始饮食多样化之前,它必须是第一代牛奶,根据严格的欧盟法规认证的婴儿配方奶粉,富含维生素、蛋白质和必需脂肪酸。 动物或植物来源的商业奶不适合新生儿的需要。

食物多样化:我可以喂养我 3 个月大的孩子吗?

不建议这么早开始给孩子多样化的食物,这样比较好 至少再等一个月. 在任何情况下,您的儿科医生都会为您开始让您孩子的食物多样化开绿灯。

因此,在三个月大时,婴儿食品的唯一来源是母乳或婴儿配方奶粉。 如果您注意到您的新生宝宝的生长图表没有像以前那样进步,或者您的宝宝现在拒绝进食, 尽快咨询 你的儿科医生。

产假结束:妥善储存孩子的母乳

第三个月,妈妈的产假结束,可能是时候回去工作了。 如果您为您的孩子选择了母乳喂养,这需要 一个新的组织 和使用一个吸奶器. 为了妥善存放您孩子饮用的牛奶,您需要在冰箱中放置一个合适的地方。 如果不需要对瓶子进行消毒,则瓶子的卫生必须无可指责。

您可以将牛奶存放在 冰箱48小时冷冻4个月. 但是,瓶子不应在微波炉或水浴中解冻,而应在冰箱中逐渐解冻。 在冰箱中解冻的瓶子应在 24 小时内食用。 如果您的孩子没有喝完他的奶瓶,就不应该为下一个奶瓶留着。 我们把没用过的牛奶扔掉。 

小贴士:你可以 请注意您孩子的奶瓶 挤奶的日期,如果奶瓶必须运送到您的工作地点、保姆、托儿所或其他地方,还需要您孩子的名字和姓氏。 如果您携带瓶子,请将它们放入 冰袋 密封好。

视频中:饮食如何影响母乳喂养?

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