传递接力棒！
如果您的同伴无法摆脱自己，寻求帮助是正常的，甚至是必不可少的。 在购物、护理、清洁、烹饪、电话之间……您有一种不受控制的印象。
不要惊慌，而是向您的妈妈、姐妹或朋友寻求帮助。 但要小心，这个人必须积极并尊重您的选择，尤其是在母乳喂养方面。
选择一个对你的家很了解的人，这样他们就不必告诉他们一切，而且在那里感觉很舒服。
最后，避免与有紧张关系的家人伸出援助之手……这肯定不是解决旧家庭争吵的时候。
没有太多的访问！
邀请朋友和家人靠在摇篮上看看你的小天使有多棒，诱惑力很大。 但重要的是，在接下来的几个星期里，让访问充满欢乐。
实际上，您正在进入一个心理学家称之为“嵌套”的时期。 这是一次非常一次性的退出，让您重新获得力量并建立著名的“爸爸、妈妈、宝宝”三重奏。 没有办法将自己与外界隔绝，而只是在开始时将访问限制为每天一次。
一些注意事项 不要叫醒你的宝宝给路过的欧内斯特叔叔看， 不要将它从手臂传递到手臂， 避免发出太大的噪音，并要求人们不要在他们面前吸烟。 |
只要您遵守这些相同的规则，就没有什么可以阻止您去见朋友。 一个蹒跚学步的孩子很可能在从母亲那里回来后就出来了。 这甚至是必不可少的，除非温度极端，否则他需要呼吸新鲜空气。 另一方面，一个月前带她去旅行是没有问题的。
成功回家就是要意识到你不能把所有事情都做到极致。 成为母亲需要对时间有新的认识：它不再是你一个人的。 而且还给你的宝贝！