6种实际上是水果的食物,我们不知道

婴儿果汁的广告打开了我们许多人的大门; 原来番茄也是浆果。 尽管我们认为它们是蔬菜,但哪些通常的食物实际上是水果?

黄瓜

如果你深入研究黄瓜的起源,你可以得出结论,它是水果。 植物学将包括黄瓜果实到通过种子繁殖的开花植物。

黄瓜主要由水组成,但它是一种纤维、维生素 A、C、PP、b 组、钾、镁、锌、铁、钠、氯和碘。 经常食用黄瓜有助于清除体内毒素,使消化系统正常化。

南瓜

根据植物学定律,南瓜被认为是使用种子繁殖的水果。

南瓜含有蛋白质、纤维、糖、维生素A、C、E、D、RR、稀有维生素F和T、镁、钾、钙、铁。 南瓜可改善消化系统、心血管系统和神经系统的功能。

蕃茄

从植物学上讲,西红柿也不是蔬菜,而是水果。 西红柿的成分中含有重要的维生素和矿物质、有机酸、糖、纤维和抗氧化剂。 吃西红柿可使体内水盐平衡正常化,对消化产生积极影响,并增强心血管系统。

6种实际上是水果的食物,我们不知道

豌豆荚

豌豆是指通过种子繁殖的开花植物,从植物学角度讲,它是一种果实。 在豌豆结构中,有淀粉,纤维,糖,维生素a,C,E,H,PP,b组,钾,钙,铁,镁和其他营养素。 豌豆含有大量易于消化的植物蛋白。

茄子

茄子是另一种有种子的开花植物,因此可以称为水果。 茄子组合物含有果胶、纤维素、有机酸、维生素a、C、P、B组、糖类、鞣质、钙、钾、磷、铁、镁、锌、锰。 茄子可以治愈心脏和血管,净化肾脏和肝脏,使肠道功能正常化。

灯笼椒

甜椒也被认为是一种水果,尽管看起来不像他。 甜椒是一种B族维生素,PP,C,钾,钙,镁,磷,铁和碘。 定期食用灯笼椒对情绪,心脏健康和血管充满活力和能量有积极作用。

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