5种可以防止早期皱纹的食物

不使用最新的美容成果来阻止衰老过程是不可能的。 但是要放慢速度，让皮肤有时间保持年轻，防止出现皱纹的最初迹象——实现这一切将帮助您使用下面列表中的产品。

乳制品

开菲尔、发酵烘焙牛奶、酸奶有助于消化，这意味着持续为全身提供必需的营养。 乳制品非常适合帮助减少皮疹频率和过敏反应。 自然地，它们使身体充满水分并保持水分，这意味着皮肤没有机会被新的皱纹覆盖。

布兰妮面包

如果您无法想象没有一块面包的午餐，那么请优先选择特殊的面包。 麸皮–保持体重必不可少的产品，面霜中还包括防止皱纹的麸皮。 布朗尼面包调节皮脂腺，所以脸总是湿润的。 皮肤干燥是出现皱纹的原因之一。

胡萝卜

胡萝卜——一种在家庭化妆品中很受欢迎的产品，有助于去除皱纹。 基于它创造了很多面部和颈部皮肤的面具。 胡萝卜——β-胡萝卜素的来源，可保持皮肤弹性。 维生素A软化皮肤，减少炎症，改善肤色。 维生素 PP 改善紧致度和张力，钾润湿皮肤细胞。 维生素 C 可刺激胶原蛋白的产生，对抗炎症，有助于微裂纹的愈合。

苹果

苹果富含铁和果酸，可以滋润皮肤，减少面部皱纹的出现。 苹果影响皮肤，漂白它并帮助摆脱老年斑。 苹果中所含的维生素 A 可使皮肤哑光，调节皮脂的产生。

海鱼

鱼对老化和干燥皮肤的主要用途 - 存在大量的 omega-3 脂肪酸。 脂肪酸从字面上喂养细胞以控制它们的行为和保持水分的能力。 饮食中的鱼将使您免于干燥、剥落，并保持细胞膜中的水分，从而增加它们的弹性。

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